31 outubro, 2009



Conhecida como região lilás, Provence, localizada ao sudeste da França é um cenário inesquecível composto por imensos campos de lavandas, maravilhosos Ciprestes e as prateadas Oliveiras. Os platôs são fantásticos, imensos fascinam e instigam a imaginação do turista.

Lá, encontra-se o Musée de La Lavande destillarie, um passeio memorável aos admiradores da Aromaterapia.

O clima provençal e romântico oferece, além das belas paisagens, sua culinária apurada e tradição.

Os Tours Terapêuticos liderados por Vera e Desmond O´Neill são preparados especialmente para que a viagem seja mais que um passeio, mas um tempo de reflexão e conhecimento.

Em julho de 2010, novos grupos realizarão este roteiro pelos caminhos da Provence, que além do estudo de plantas aromáticas, também inclui o encontro de diversas flores e árvores dos Florais de Bach.

Os grupos são de no máximo seis pessoas.




Notre – Dame de Sénenque Abbey





Sábado:

Saída do vôo aeroporto Internacional de São Paulo - Guarulhos

Domingo:

Chegada a Paris e conexão para Marseille

Translado do aeroporto de Marseille para o Hotel Mas de La Sènancole, na região da Provence, onde se produz Lavanda. O hotel conta inclusive com um SPA, recém inaugurado.

http://www.mas-de-la-senancole.com/

Jantar de boas-vindas aos participantes no restaurante do hotel, oferecido pela organização.

Segunda-feira:

Iniciaremos o dia com o seminário de apresentação do tour, os benefícios da Lavanda e a entrega das tarefas lúdicas para diversão dos participantes do Tour Aromático.

Saída para a região de Sault, onde iremos fazer uma deliciosa e aromática caminhada de 5 km através dos campos de Lavanda, um verdadeiro tour pelas mais tradicionais fazendas produtora de Lavanda. Os participantes que são também adeptos a terapia Floral de Bach irão encantar-se com a quantidade de Clematis presentes ao longo da caminhada, impressiona pela sua presença vibrante e alegre, indicando o caminho.

Sault é um local considerado o centro do patrimônio da Lavanda – nesta cidadezinha o viajante pode encontrar muito souvenires para todos os gostos e produtos provenientes da Lavanda; no centro desta pequena cidade encontra-se uma das mais tradicionais French Pâtisserie - Boyer Nougat Shop ‘ Maítre Naugatier’ o paraíso dos doces de Sault, uma parada tentadora para os apreciadores das boas coisas da vida.

Terça-feira:

Visita ao famoso Mosteiro de Sénenque (fundado em 1148) - os monges neste mosteiro trabalham em dois diferentes campos para sua subsistência: agricultura, onde cultivam lavanda e mel e praticam a silvicultura; e turismo, onde oferecem tour guiado aos visitantes, pelo interior do mosteiro, mantém também uma linda loja de livros e produtos diversos, muitos deles manufaturados com lavanda.

São Bento disse que lá é o local onde o trabalho é parte da vida monástica – os monges que habitam este lugar santo vivem pelo trabalho manual e, acima de tudo, para a glorificação de Deus, através das atividades.

A região é cercada por muitas árvores de Oak (Carvalho) - é um santuário, um lugar de grande poder e força espiritual.

Existem outros dois mosteiros cistercienses na Provence - Sivacane Abbey e Le Thoronet Abbey; juntamente com Sénanque, são muitas vezes referidos como as “Três Irmãs da Provence” (les trois soeurs provençales).

Na volta será feito uma parada em Gordes, uma das aldeias mais conhecidas nas colinas da região e uma das mais belas da França. Suas casas e edifícios de pedra branca enraízam-se na falésia acentuada da montanha, com sua labyrthinth de "Tronche" (ruas estreitas), que não deixam os visitantes indiferentes aos seus encantos. É um espetáculo à parte, uma visão da Provence de tirar o fôlego de todos que tem o privilégio de visitar este lugar.

Além dos carvalhos, esta região tem belas árvores de Beech e muita Lavanda e Alecrim, ao longo do caminho.

Para finalizar o tour do dia, uma visita ao espetacular Museu da Lavanda, que apresenta a história da destilação desta antiga planta – a Lavanda – e sua utilização em medicamentos e perfumes, por mais de 4.000 anos. As suntuosas coleções de alambiques de Cobre datam do século XVI, foram montadas há mais de 20 anos, por George Lincelé. Este Museu foi criado pela família Lincelé, que cultiva e destila a Lavanda, por mais de cinco gerações.

A fazenda que produz a Lavanda está localizada nas altas montanhas da Provence, a uma altitude de 1.100 metros, onde cultivam mais de 80 hectares da Lavanda Fina. Estão entre os maiores produtores da região.

A Lavanda começa a florescer em meados de junho, no final de julho ela está no auge de sua beleza e maturidade, sendo assim, pronta para ser colhida e destilada, trabalho este o qual é realizado na própria destilaria da família.

O participante do Tour Aromático poderá trazer para casa esta preciosidade, bem como muitos outros maravilhosos produtos feitos à base de Lavanda, para o uso pessoal e também para presentear pessoas queridas.

O óleo essencial da Lavanda fina, engarrafado e embalado pela família Lincelé, é obtido por métodos rigorosos de qualidade.


Quarta-feira:

Passaremos o dia no Simiane-la Rotonde, belíssimo vilarejo no coração azul dos Alpes da Provence.

http://www.simiane-la-rotonde.fr/en/aromatherapy.htm

O complexo Simiane-la-Rotande fica situado em uma planície acima de 650 metros de altitude. A cidade é o centro de um triângulo que compreende os pico do Mont Ventoux, cercado pelo Parque Nacional Regional de Luberano Plateau d´Albion e Forcalquier.

Seu solo é na intersecção da Alpina e influencia mediterrânica - acolhe com alegria as oliveiras se aproximando do limite do Norte; muitas culturas de Lavandas tiveram início nesta altitude.

Nestas paisagens se encontra a maior cooperativa de Lavanda da França. Este será um passeio muito atrativo, por ser um vilarejo histórico, onde encontraremos uma fascinante arquitetura, campos de Lavanda e jardins esplendorosos - um laboratório de óleos essenciais em exibição.

Visita ao belíssimo Jardin I´Abbaye de Valsaintes

http://www.valsaintes.org/abbaye/abbaye-roseraie-parc-floral-rosiers

Quinta-feira:

Visita a Lex Baux de Provence – O Pico da Provence
Uma comuna francesa na região dos Alpes da Provence
Uma das Mais Belas Vilas de França
Estende-se ao longo da falésia, (as ruínas são quase idênticos com as rochas), Les Baux de Provence é constituída por uma parte inferior com suas ruas e calçada movimentada, com casas elegantes da Renascença, sua encantadora praça e a igreja de São Vicente do século XII, e em seguida, uma parte superior deserta, uma vez separado da aldeia por uma muralha e fosso da cidade "morta" que domina o Val d'Enfer.

Vestígios de ondas de sucessivos colonizadores foram encontrados na região como: cacos, túmulos, e até mesmo um columbarium datando de cerca de 3000 aC.

Os séculos deram a este planalto em forma de forte um brilho venerável e esplêndido aos olhos do visitante.



Os rituais das tradições e costumes do natal são inevitavelmente ligados aos pastores. Sua estrela, o cometa bonito com seus dezesseis raios de prata, brilha sobre o afloramento rochoso por mais de dois milênios. É ao mesmo tempo o símbolo do Natal e do emblema da cidade.

Com 250 000 visitantes por ano, este local excepcional é agora o segundo monumento mais visitado da região após o Palais des Papes, em Avignon.

Sexta feira:

Parte da manhã - visita a Manosque, cidade onde se encontra a fabrica dos famosos produtos L´Occitane, o grupo fará um interessante tour pela fabrica - que dura em média 1:30h - Tour muito interessante o visitante sente-se fascinado por poder entrar na imensa fabrica onde se produz os luxuosos produtos e poder ver de perto como eles são manufaturados e saber de todos os cuidados que são tomados em relação a matéria prima a ser utilizada e tudo mais que envolve a produção de tão desejados produtos.

O tour finaliza na loja da L´Occitane, onde todos os produtos estão disponíveis com 10% de desconto. Uma tentação a parte.

Parte da tarde – visita a Pertuis – pequena cidade que fica a 30 minutos de distancia de Manosque, famosa por ser a sede do famoso Château Val Joanis http://www.val-joanis.com/

Puro lazer neste lugar renomado por sua produção de vinhos e azeite de oliva de altíssima qualidade. Será feito uma deliciosa caminhada pelo jardim e pela vinicultura onde podem ser vistos maravilhosas plantações de uva, esplendidas oliveiras e belíssimas arvores de cypress que crescem ao longo do caminho encantando o visitante com sua postura e serenidade.

No tour está incluído uma deliciosa degustação de vinho e azeite de oliva. O visitante ficará maravilhado com tudo que poderá ser apreciado neste mágico local o qual inspira beleza, prazer e alegria de viver.

Sábado:

“Lugares sagrados são como estrelas no firmamento, uma fonte de luz, calor e vida”.

Saint Baume – uma montanha cheia de história geológica e religiosa - é particularmente fascinante por três razões: sua barra rochosa é uma curiosidade geológica; sua antiga floresta é única na Provence, e é um lugar de peregrinação a Santa Maria Madalena, uma das romarias, mais antiga e conhecida do mundo.

Trata-se definitivamente de um lugar protegido, um santuário natural, local de memória e tradição de cura. La Grotte de Sainte Marie Madeleine – a caverna ou gruta (Baumo em Provence) de Santa Maria Madalena - tem um pico de 952 metros, seu cume é mais alto ainda - 1148 metros.

Conta a história de que ela teria passado os últimos trinta anos de sua vida neste local, cuja fama atrai muitos peregrinos para este lugar.

É um ambiente mágico, cheio de encantamentos, cercado por uma densa vegetação ao longo do caminho, composta por centenárias arvores de Beeches e Oaks e milenares Yew trees (Teixos), arvore que segundo a lenda simboliza renascimento, longevidade, visão, e proteção divina contra o mal.

A caminhada dura em média 01h30min - o trajeto completo tem 5,8 km e mais 150 degraus, para se chegar ao santuário. O peregrino irá se encantar com as Lavandas que brotam das pedras no alto da montanha.

Domingo:

Despedida e translado para o aeroporto de Marseille, onde acontecerá o embarque com destino a Paris e retorno a São Paulo ou continuação da viagem aos interessados em extensão.







Fone: 19- 3231-1349



novaflor@novaflor.net


Agência de viagem responsável:


Guilherme Henrique Padilha

Itaiubá Viagens & Turismo Ltda
Fone: (19) 3241-9013
 guilherme_itaiuba@hotmail.com

14 outubro, 2009

Indicação Literária







MENTES PERIGOSAS - O PSICOPATA MORA AO LADO

Ana Beatriz B Silva

2008





"Este livro tão minucioso e detalhado é de grande importância para a sociedade.Mentes Perigosas proporciona ao leitor um panorama do comportamento dos psicopatas, delineando preventivos resguardos e defesas das pessoas que eventualmente venham a se relacionar com eles.” Arthur Lavigne, advogado criminalista


“A autora descreve com maestria o comportamento dos anormais psicopatas. Trata-se de uma obra indispensável àqueles que desejam se aprofundar no mundo das diferenças psicológicas entre as pessoas. Não somente os profissionais da área da saúde mental, mas todas as pessoas que querem compreender a natureza humana devem ler este livro.” Talvane M. de Moraes, psiquiatra forense










Camomila alemã


zeladora do plexo solar
A região abdominal ou plexo solar do individuo que vivência suas experiências da vida somente pela via negativa, ou seja, comportando-se de forma impaciente, irritadiço, hostil, melindroso e agressivo esta sujeito a sérias disfunções. Pode desenvolver problemas como: gastrites e úlceras estomacais, indigestão, flatulência,  tumores intestinais, diabete, pancreatite,   hepatite, cirrose, desequilíbrios adrenais e  doenças de cólon.
No nível psíquico pode apresentar comportamento tão desqualificado quanto os já citados acima, só conferindo ainda mais prejuízo a qualidade de vida. 






TENDÊNCIA A MOLDAR TUDO SOB SEU PONTO DE VISTA, EGOÍSMO, INQUIETAÇÃO, INSATISFAÇÃO, DESCONTROLE, NERVOSISMO, ANSIEDADE, FALTA DE CONCENTRAÇÃO, MEDO DE NOVAS EXPERIÊNCIAS E MEDO DE REJEIÇÃO.

Ao restabelecer o equilíbrio e a calma interna o individuo passa a atuar e vibrar positivamente. Ele volta para a via positiva da vida, resgata seu verdadeiro propósito, ganha entendimento emocional, aprende lições espirituais valiosas para manter-se confiante. Eleva seu nível de auto-estima, constrói a autoconfiança e auto-valorização. A sensação de paz que se experimenta consiste na tranqüilidade emocional consciente que se atinge. Recupera-se também o senso de pertencimento e o amor próprio, condições básicas necessárias para experienciar a vida em verdadeira plenitude.

CAMOMILA ROMANA

Camomila romana: Anthemis nobilis


Sinônimo - Camomila inglesa
Extração - a vapor da ponta da planta
Origem - Europa, cultivada na França e Inglaterra

Propriedades:
Antiespasmódico
Calmante
Digestiva
Relaxante
Regenerador celular
Antiinflamatória
Antiparasítico

USOS: eczemas, inflamações cutânea, indigestão, dores de cabeça, artrite, conjuntivites, TPM, sintomas de menopausa e distúrbios psíquicos como irritação excessiva, insônia por excesso de preocupação ou preocupação crônica.

Tensão muscular, síndrome das pernas agitadas e câimbra, principalmente noturna;  promove o resgate da saúde dos nervos.


Composição química da Camomila romana - Anthemis Nobilis


S       Ésteres 55-75%

S       Monoterpenes 18-35%

S       Ketones 10-15%

S       Sesquiterpenes 2-12%

S       Sesquiterpenols 4-7%

S       Álcool 4-6%    

     

ÉSTERES, 55-75% (antiespasmodico, calmante, sedativo, equilibrador, anestésico, liberador emocional e antidepressivo). São formados da reação química entre um acido e um álcool e podem ser reversível; são componentes químicos estáveis e extremamente seguros para uso.
Atua como regulador do sistema neuroendócrino, reequilibra e resgata o funcionamento adequado do sistema nervoso simpático.

Este sistema entra em colapso quando o individuo experiência muito estresse emocional, estímulos estressantes causados por condições externas, este então perde a habilidade de manter-se calmo e tranqüilo, diante das adversidades da vida. Tudo isto pode levar as atividades do SNS ao hiper funcionamento, gerando o que chamamos de estar em estado de alerta continuo ou estresse crônico.
Por conter grande quantidade de ésteres  a Camomila romana tem sido  indicada para diminuir a tensão pré operatória, quando usada na região do pescoço do paciente.
O éster isobutyl angelate (15-25%), é considerado como um dos mais efetivos antiespasmodico da farmacopéia (catálogo oficial das normas e informações indispensáveis ao farmacêutico para o exercício de sua profissão).

MONOTERPENES, 18-35% (analgésico e mucolitico, considerado  preventivo). Promove alivio a dores musculares, promove a eliminação de pedras na vesícula, previne a formação de células cancerígenas e sua progressão.

KETONES, - também conhecido como canfora - 10-15% (mucolitico, possível ação expectorante, analgésico, sedativo, promotor da cura de feridas, virótico, limpador dos canais receptores de energia do corpo).
Efetivo para reduzir a secreção da mucosa causada por infecção, nos sistema respiratório e geniturinário. Recomenda-se óleos com ketones para curar feridas, queimaduras, cortes cirúrgicos e cicatrizes que demoram a fechar.
Preveni a formação de hematomas ou ajuda no processo de cura.

Propriedade virótica:  herpes, papiloma vírus e outros vírus, os quais  podem atacar o sistema nervoso.


SESQUITERPENES, 2-12%, Sesquiterpenols 4-7% (antiinflamatório, previne a formação de tumor, anti-séptico, bactericida, calmante, e levemente hipotensivo, levemente analgésico e antiespasmódico, antiestamínico, antialérgico).

São homólogos à hemoglobina, carregam moléculas de oxigênio através do corpo e para dentro das células. São moléculas encarregadas de esvaziar o lixo do corpo, limpar arquivos obsoletos e eliminar toda informação, especialmente a nível celular, que não se fazem mais necessárias. São moléculas disciplinadoras, promovem disciplina em outras células que se tornaram rebeldes e desgovernadas.


ÁLCOOL, 4-6% (antiinflamatório, analgésico, anti-séptico, bactericida, tônico, antiespasmódico e sedativo)





Posso ser eu mesma, me aceito do jeito que sou não tenho mais necessidades de mascarar meus sentimentos. Conheço-me melhor. A camomila me ajuda a me harmonizar comigo mesma. Ela maximiza minhas virtudes, me confere paz.


















13 outubro, 2009

Comportamento agressivo-passivo e o uso dos óleos essenciais das Camomilas Romana e Alemã











Os óleos essencias de Camomila romana e alemã podem ter ação muito positiva no tratamento de pessoas portadoras deste  transtorno. 
Trata-se de dois óleos de  ação altamente  relaxante e equilibradora para o  sistema nervoso central, são promovedoras da calma e  equilibrio. Elas também conferem  ação profunda no campo das emoções, sendo assim,  atuam muito bem como solventes que promovem a eliminação de   conflitos internos gerados por traumas ou vivências dolorosas,  muito frequêntemente isto se torna   fonte geradora  de grandes desestabilização interna.

Sentimentos, dores e sofrimentos  enterrados vivos nunca morrem, e podem, ao longo do tempo  se deixados negligênciados,  gerar grandes transtornos  e por consequência disto gerar doenças psicossomáticas graves.

Agressivo- Passivo é um tipo de comportamento bastante comum em nossa sociedade, as pessoas acabam por desenvolver este tipo de comportamento, não chegando a ter noção do mesmo.

Saiba um pouco mais sobre o  comportamento agressivo-passivo, transtorno comportamental que tem se apresentado com frequência na sociedade moderna. 

11 pontos que podem nos ajudar a identificar o comportamento “agressivo-passivo".

• Ambigüidade ou falar lacônico: um meio de gerar sentimento de insegurança nos outros
• Estar atrasado cronicamente e esquecer as coisas: pratica a procrastinação, uma nova forma de exercer o controle.
Três medos básicos são constatados neste perfil de comportamento:
• O medo da concorrência ou da competitividade.
• O medo da dependência.
• Medo da intimidade. 
O “agressivo-passivo”, muitas vezes não se pode confiar, eles se atentam no controle  ‘contra’ tornar-se intimamente ligado a alguém.
• Criam situações caóticas
• Forjam desculpas para a falta de desempenho em equipes de trabalho
• Obstrucionismo.
• Mau humor.
• Resposta de “vitimização”: em vez de reconhecer as  próprias fraquezas  tende  a culpar os outros pelos próprios fracassos.
  

Algumas definições do comportamento “agressivo-passivo”

Apresenta-se misto, com elementos de agressividade e passividade. Ansioso em acertar contas sem correr riscos de confronto.
Comportamento freqüentemente encontrado em pessoas que querem se afirmar sem terem poder para tanto.

Expressão corporal: Mínimo contato visual, mas olha para frente mais que para o chão. Lacônico, suspira de impaciência. Exasperado, usa expressões como “não posso acreditar no que estou ouvindo”.
Postura fechada. Ações -  Dá respostas indiretas, faz alusões sarcásticas, tem senso de humor irritante. Faz “acerto de contas” indiretamente.


“agressivo-passivo”, segundo Wikipédia

É quando a pessoa toma uma atitude negativista em relação à sua vida social, ou seja, esta opta por se considerar um ser insignificante e incapaz de executar qualquer tarefa, chegando mesmo a alegar que todas as pessoas exigem demasiado delas. Este tipo de pessoa prefere culpar e criticar as outras nunca se responsabilizando pelos seus próprios atos. É também comum que estas aceitem com muita dificuldade ou até rejeitem opiniões de outras pessoas, acreditam, pois que estas não dão o devido valor ao seu esforço e/ou trabalho.

Personalidade “agressivo-passivo” – segundo 
Manual Merck
Os indivíduos com uma personalidade passiva- agressiva (negativista) têm como objetivo encoberto, o controle ou a punição de outros.
O comportamento passivo-agressivo é freqüentemente manifestado sob a forma de preguiça, procrastinação, ineficácia e mau humor.
Normalmente, esse tipo de comportamento serve para expressar uma hostilidade oculta.

Definição de comportamento passivo

Ansioso por evitar o confronto, mesmo à custa de si próprio, costuma ficar muito preocupado com a opinião dos outros, ao seu respeito.
Ainda, geralmente, espera que as pessoas compreendam o que ele deseja.
Expressão corporal: Evita o contato visual.  Quieto, sua voz sai trêmula, com uma fala confusa e atitudes defensivas. Conseqüentemente, encolhe sua postura, mexendo as mãos de forma inquieta.
Ações: Culpa-se de tudo, odeia o assunto, evita a abordagem direta. Justifica-se excessivamente; solicita aprovação. Cede facilmente. Tais atitudes geram simpatia, entretanto faz com que as pessoas se sintam culpadas em pedir-lhe as coisas.

Definição de comportamento agressivo

Ansioso por vencer, custe o que custar.
Demonstra-se muito mais preocupado com os próprios desejos do que com os dos outros.
Expressão corporal: Máximo contato visual, fala com voz alta e ainda possui uma postura evasiva. Costuma apertar os dedos e apontá-los contra quem está à sua frente.
Ações: Imediatamente joga a culpa nos outros. Critica pessoas, e não seu comportamento. Interrompe com freqüência. É autoritário e usa de sarcasmo, críticas, escárnio para ganhar a discussão. Solicitações parecem ordem. “Engrossa” facilmente a situação.




>>>RECONHECER UM COMPORTAMENTO, NÃO É EXCLUIR. RECONHECER, É AJUDAR E SE PREVENIR.<<<



Fone - 019- 3231-1349


17 setembro, 2009






Curso ministrado há 10 anos em várias cidades do Brasil, direcionado tanto para pessoas  que tenham interesse em começar a fazer uso dos óleos essenciais, como para profissionais que desejam aprimorar o seu conhecimento.




Vera Lucia Guedes O’Neill - M.I.F.P.A
Aromaterapeuta com formação profissional
na Penny Price Academy of Aromatherapy, da Inglaterra.

http://aromavera.blogspot.com/




• Introdução e história da Aromaterapia.
• Definição da Aromaterapia e suas cinco áreas técnicas de atuação (aromaterapia comum, cosmética, massagem, psicoaromaterapia e aromaterapia clínica).
• Introdução às famílias botânicas das plantas produtoras dos Óleos Essenciais.
• O que são Óleos Essenciais.
• Obtenção e destilação dos Óleos Essenciais.
• Qualidade dos Óleos Essenciais.
• Introdução aos diferentes carreadores, para uso da mistura dos Óleos Essenciais:
- óleos vegetais, loção neutra para o corpo, cremes, sabonete líquido neutro;
- xampus e condicionadores neutros.
• Perfil terapêutico de quinze Óleos Essenciais.
• Propriedades terapêuticas mais comuns dos Óleos Essenciais.
• Química dos Óleos Essenciais e seus efeitos terapêuticos.
• Óleos Essenciais de maior potencial de ressonância curativa, como os sistemas nervoso, imunológico e respiratório.




• Óleos Essenciais de maior potencial de ressonância curativa para os sistemas digestivo, linfático e pele.
• O que é pH e quais são os efeitos da acidez no corpo humano.
• Perfil terapêutico de dezesseis Óleos Essenciais.
• Óleos Essenciais com maior potencial de ressonância curativa para os sistemas geniturinário, osseomuscular e cardiovascular.






Bruna Guedes
novaflor@novaflor.net
Fone: 19 | 3342.3891





03 setembro, 2009

Lançamento da Academia Penny Price no Brasil

Vera O´Neill e Penny Price


Em Julho de 2009, estive em Hinckley - Inglaterra, para o fechamento do contrato para o lançamento da "Penny Price Academy" - Academia de ensino de Curso Profissionalizante de Aromaterapia no Brasil.


Abaixo seguem algumas fotos da minha visita à sede da
Penny Price Aromatherapy.














Imagens: Arquivo pessoal


Conheça mais a produtora de Óleos Essencias 100% puros
PENNY PRICE




 







18 maio, 2009

Curso já realizado. Aguarde 2010, nova datas em breve.



Curso de Aperfeiçoamento Aromaterapia
__________________________________

Hormônios e Menopausa
[Rio de Janeiro]




Este curso é direcionado para as pessoas que já participaram do aprendizado básico de aromaterapia, com a ministrante Vera Lucia Guedes O'Neill




o
Vera Lucia Guedes O’Neill - M.I.F.P.A.
Aromaterapeuta com formação profisional na Penny Price Academy of Aromatherapy, Inglaterra.
o

Data 12 e 13 de Setembro

Programação:


Sábado: das 09:00hs às 18:00hs
-Definição de hormônios
-Onde os hormônios se localizam e quais são suas funções
-As moléculas aromáticas e a atividade da aromaterapia
-Os óleos essenciais que mais influenciam os hormônios
-As estações hormonais da vida, as quatros áreas principais da idade humana.
-Primavera - Puberdade.
-Verão - Anos de fertilidade
-Outono - Menopausa
-Inverno - Estagio final.


Domingo: das 09:00hs às 18:00hs
-Introdução a menopausa.
-Patologias.
-Sintomas da menopausa.
-Benefícios – e riscos – da reposição hormonal.
-Alimentos e suplementos vitamínicos.
-As moléculas aromáticas e a atividade da aromaterapia.
-Hidrolatos – sua importância nos cuidados com a menopausa.
-Óleos essenciais mais indicado para acompanhamento deste período.

o
Local:


Flor de Menta
[21] 2549-4813
0
Valor: R$280,00




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Bruna Guedes
novaflor@novaflor.net
Fone: 19 | 3342.3891


VAGAS LIMITADAS

22 abril, 2009

ACADEMIA PENNY PRICE NO BRASIL





A Penny Price Academy iniciará suas atividades no Brasil, através da profissional Vera Lucia Guedes O’Neill, que teve a sua formação profissional na Inglaterra (Penny Price Academy) e até o momento participou de vários outros cursos de especialização oferecido por esta renomada escola, como “Aromaterapia e Artrites”, “Câncer, dor e Idoso” e “Hormônio, Menopausa e Emoções”.

Há 5 anos, Vera distribui, a linha para aromaterapia da marca Penny Pryce. Agora é chegada a fase de dar inicio à parte educacional internacional, uma vez que a profissional Vera Lucia já realiza cursos de Aromaterapia no Brasil por mais de 10 anos. O curso de profissionalização oferecido pela PP garantirá ao participante um profundo aprendizado no exercício e na prática da aromaterapia, um Certificado Internacional e ainda mais, garantirá a valiosa oportunidade do profissional poder associar-se a uma das mais renomadas instituições internacionais de origem inglesa, a “Federação Internacional de Profissionais de Aromaterapia” – IFPA, muito respeitada na Europa e em todo o mundo, na área da Medicina Complementar

Isto tudo visa elevar o nível de formação do profissional brasileiro e conferir mais seriedade ao seu trabalho, para que se possa – no futuro – buscar o reconhecimento oficial da Aromaterapia, no Brasil como uma terapia verdadeiramente comprovada de cura

A todos os interessados em saber mais sobre esta inovadora proposta na área de estudos e preparação profissional para os trabalho com os óleos essenciais, solicitamos entrarem em contato com Bruna pelo email bruna@novafloressencia.com.br


16 janeiro, 2009

Rosas no Inverno


No inverno inglês, mediante a dormência da natureza, as rosas preparam-se na latência de suas sementes para o futuro despertar.
Fertilizadas com adubo orgânico, em solo propício, as rosas aguardam para brotar sua energia e beleza. Aprecie a sua presença neste enorme jardim inglês, próximo ao mar e acompanhada por outras árvores como os pines, que também se mantêm à espera da nova estação. É a sabedoria da vida e do tempo.

09 janeiro, 2009

Rosa Damascena


O Óleo Essencial que auxilia a cura de traumas e apóia a construção ou restauração da confiança.

Influência de seu aroma: abre o coração e libera estados de raiva, medo, ansiedade, sofrimento de perda, tristeza, mágoa, ressentimento, fúria e desespero.

A compassiva Rosa cura as feridas emocionais enterradas no subconsciente, aquelas que podem ter sido geradas por condições de rejeição, traição, abandono, maus tratos, abusos físicos, emocionais e ou perdas - muitos profissionais da área da saúde acreditam que tais situações podem ser fontes de tormento psíquico profundos e também geradores de doenças crônicas tais como artrite, reumatismo, disfunções cardíacas, alergias cutâneas e a fibromialgia, incluindo o câncer.

Trauma é a denominação correta para estas situações - se não forem tratados com seriedade, se negligenciadas ou enterradas vivas - ou ainda pior, se forem tratadas como se nada tivesse ocorrido, ou seja, em forma de negação - é certo que jamais contribuirão para com a cura dos traumas, muito pelo contrário, contribuirão para com a construção de sérios danos à saúde do individuo.

É certo que tais atitudes prejudicam seriamente a fantástica capacidade humana de desenvolver amor e afeto – o óleo de Rosa cura, aquece e nutre o coração machucado por vivencias traumáticas.

Infelizmente, é comprovado que muitos indivíduos apresentam histórico de vida com diversos sofrimentos e traumas, que ficaram sem tratamento ou suporte para serem resolvidos adequadamente. Muitas dessas pessoas cresceram em ambientes frios, inóspitos e carentes de amor puro e verdadeiro – geralmente, apresentam incapacidade de demonstrar amor, pois não aprenderam sobre esta energia, sua essência não foi estimulada por sentimentos de amor - não são abertos à expressão do amor, pois não sabem nada sobre este sentimento, que cura e dá vida à humanidade - o mais nobre entre todos - que carrega em seu âmago a beleza, a bondade, a generosidade, a compaixão, a humildade, a franqueza e muito mais...



Segundo o Dr.Peter Chappel, homeopata e especialista em tratamentos de trauma - “Todo trauma esta enraizado na completa falta do amor”. Toda pessoa que sofreu algum tipo de trauma, e este não foi curado, apresenta um grau de tristeza profunda em seus corações. Observa-se também uma relevante propensão à depressão, melancolia, ao pessimismo e, em muitos casos, ao comportamento autodestrutivo.
Este óleo essencial é crucial no tratamento e na cura de traumas profundos, confere suporte para a construção ou a restauração da autoconfiança, da auto-valorização e da auto-aceitação, condições consideradas essenciais para que o indivíduo sinta-se apto e com disposição para aprender sobre o que é o amor, sem a interferência de sentimentos nocivos, mas com disposição e aceitação em relação aos desafios a serem enfrentados com boa vontade.

É o aroma mais indicado para conferir conforto e proteção ao coração, em períodos de enfrentamento de sofrimentos e dor – age como minimizador da dor emocional, conferindo ânimo para que a tristeza vivenciada no coração seja experienciada de forma compreensiva e com atitude de aceitação, pelo fato de que ninguém está imune ao sofrimento e nem tampouco à dor.

Para isto, nos foi oferecido graciosamente, por forças superiores, a rosa provida de seus beneficios terapeuticos, flor esta que esta presente no planeta terra, comprovado por arqueologistas, por mais de 35 milhoes de anos.

A rosa é tambem muito bem indicada para tratar os indivíduos que lidam muito mal - ou têm grande dificuldade – com os sofrimentos, as perdas e todas as situações que lhes possam causar dor; definitivamente, não lidam bem com a DOR.

Freqüentemente, este perfil carrega uma carga de tristeza, ressentimento, mágoas e muitos outros sentimentos nefastos - tudo isto, é claro, muito bem guardado dentro de algum compartimento em seu interior. No momento em que a pessoa deste perfil se decide por não mexer em situações doloridas, ela acredita que não precisará mais lidar com a causa do sofrimento, mas isto tem um custo muito alto para o coração.

Ao se recusar a falar sobre as questões geradoras do desconforto, ou a tratar o problema terapeuticamente, sabe-se que o mal maior será disseminado através do enfraquecimento e a fragilização do coração, que se apresentará ao longo do tempo melindroso, desgostoso, amargo e aflito, até que se torne incapaz de experimentar a alegria genuína, podendo com isto voltar-se para o uso de substâncias de efeito paliativo, que causam a alteração momentânea de seu estado de ânimo. Com muita freqüência o álcool é a opção de conforto e consolo, ou o consumo de alimentos pouco saudáveis.

É sabido que o aroma da Rosa damascena freqüentemente reflete a harmonia ou a desarmonia interna do indivíduo - pode ser usado como um teste rápido para conferir a condição deste equilíbrio.

03 dezembro, 2008

CURSO AROMATERAPIA / 2009


SÃO PAULO / RIO DE JANEIRO



MÓDULO I
Introdução e história da Aromaterapia.
Definição da aromaterapia e suas cinco áreas técnicas de atuação (aromaterapia comum, cosmética, massagem, psicoaromaterapia e aromaterapia clínica).
Introdução às famílias botânicas das plantas produtoras dos Óleos Essenciais.
O que são Óleos Essenciais.
Obtenção e destilação dos Óleos Essenciais.
Qualidade dos Óleos Essenciais.
Introdução aos diferentes carreadores, para uso da mistura dos Óleos Essenciais:
- óleos vegetais, loção neutra para o corpo, cremes, sabonete líquido neutro;
- xampus e condicionadores neutros.
Perfil terapêutico de sete Óleos Essenciais.





MÓDULO II
Propriedades terapêuticas mais comuns dos Óleos Essenciais.
Química dos Óleos Essenciais e seus efeitos terapêuticos.
Óleos Essenciais de maior potencial de resonância curativa, como os sistemas nervoso, imunológico e respiratório.
Perfil terapêutico de oito Óleos Essenciais.

MÓDULO III
Óleos Essenciais de maior potencial de ressonância curativa para os sistemas digestivo, linfático e pele.
O que é pH e quais são os efeitos da acidez no corpo humano.
Perfil terapêutico e de oito Óleos Essenciais

MÓDULO IV
Óleos Essenciais com maior potencial de ressonância curativa para os sistemas geniturinário, osseomuscular e cardiovascular .
Perfil terapêutico de oito Óleos Essenciais.

MINISTRANTE: Vera Lucia Guedes O'Neill M.I.F.P.A - Aromaterapeuta com formação profissional na Penny Price Academy of Aromatherapy, da Inglaterra.

Carga Horária: 70 horas, com certificado.

SÃO PAULO
Módulo 1 - 18 e 19 de Abril
Módulo 2 - 23 e 24 de Maio
Módulo 3 - 20 e 21 de Junho
Módulo 4 - 08 e 09 de Agosto

RIO DE JANEIRO
Módulo 1 - 16 e 17 de Maio
Módulo 2 - 06 e 07 de junho
Módulo 3 - 01 e 02 de Agosto
Módulo 4 - 19 e 20 de Setembro




Óleos Essenciais para Aromaterapia






02 dezembro, 2008

Frankincense, Mirra e Ouro

Frankincence - honrou Jesus como verdadeiro Filho de Deus, ou seja, Divino.

Mirra - honrou Jesus como Filho de Deus encarnado, como Ser Humano.

Ouro - honrou Jesus com Rei, aquele que veio para salvar a humanidade, com sua Sabedoria Divina, a qual foi extrememante bem expressa através de sua forma de ser humano.

                                   Frankincense - Boswelia Carteri

Nome botânico: Boswellia carteri.
Sinônimo: incenso, Olibano.
Família botânica: Burceraceae.




Características da planta: pequena e elegante árvore, também chamada de arbusto - suas folhas serrilhadas se alongam alternadamente em direção ao topo dos galhos; produz pequenas flores, nas cores brancas ou rosa.

É altamente valiosa em Israel, por suas resinas, que são freqüentemente queimadas em cerimônias religiosas.













As resinas são coletadas através de pequenos cortes feitos na casca do tronco da arvore, repetidos a cada três meses, na estação das secas. Através destes cortes, exuda-se um líquido leitoso, que quando exposto e em contato com o calor escaldante do deserto, endurece, formando a resina; sua cor tanto pode ser amarelada, ou bem clara, freqüentemente em forma de lágrimas.
Também se aproveitam as resinas que caem no solo, mas estas são consideradas de qualidade inferior.


Uso tradicional: tem sido usado por muitas culturas antigas como o Egito, Suméria, (geralmente considerada a civilização mais antiga da humanidade, localizava-se na parte sul da Mesopotâmia (o Iraque da atualidade), Assíria, Babilônia (atual Iraque), Pérsia (atual Iran), Palestina, Grécia e Roma, usos que incluem propósitos ritualísticos, cosméticos, perfumaria e medicina.





Os egípcios o usavam para fins rejuvenescedores em forma de máscaras, cosméticos e perfumes; também foi muito usado para embalsamar seus mortos.
Era usado para tratar todas as doenças concebíveis, conhecidas pelo homem; o Frankincense era mais valioso do que ouro, nos tempos passados e somente quem possuía muitas posses e era próspero possuía a resina do Frankincense.
Foi muito valioso para tratar infecções respiratórias. Ainda hoje, é considerado um óleo sagrado para unção, no Oriente Médio; nos tempos de Cristo, este foi um dos óleos mais usados para unção e por seus poderes curativos.

Propriedades: analgésico, antiinflamatório, bactericida, anti-séptico, cicatrizante e vulneraria valioso imunoestimulante, mucolitico e expectorante; carminativo (previne e alivia flatulência), diurético, emenagogo (promove e regula menstruação), antiespasmodico, tônico, calmante e sedativo; preservativo, preserva a Força Vital.
Usos e indicações: considerado excelente para problemas de pele, como feridas abertas e gangrenadas, furunculoses, escaras, úlceras varicosa e outros tipos de infecção cutânea.
É também muito conhecido por suas propriedades de prevenção do envelhecimento precoce e rugas.
Aprofunda e acalma a respiração; indicado para tratar asma, bronquite, enfisema pulmonar e outras infecções respiratórias inclusive pneumonia; também recomendado para aliviar e ajudar no processo de cura de laringite, gripes e resfriados; atua no sistema imunológico fortalecendo o corpo para combater as bactérias e vírus.
Trata cistite e leucorreia; oferece alivio para digestão lenta e estômago nervoso.
Muito usado em casos de insônia, ansiedade, paranóia, obsessão, irritabilidade, tem extraordinário efeito em pessoas que tem sofrido de depressão crônica.
É freqüentemente usado para minimizar a tristeza, dor e desgosto.

Influência do aroma: colabora no processo de rompimento com elos indesejados e prejudiciais, recentes ou do passado.
Eleva a consciência espiritual e promove estado meditativo; fortalece e revigora o espírito cansado.
Proporciona grande suporte, quando se está em fase de transição; traz uma melhor compreensão sobre as conseqüências geradas por falta de clareza, nas atitudes tomadas no dia a dia, que precisam ser mais objetivas e direcionadas, para se atingir um nível de vida mais saudável e equilibrado.



Gabriel Mojay, diz sobre o Frankincense:

“Assim como a Camomila, o Frankincense também era usado em adoração ao deus solar Rá, um símbolo primordial para Utchat, ou Olho Sagrado.
Aquele que tudo vê”.


                                      
                                         Mirra - Comiphora Myrrha



Nome botânico – Comiphora myrrha var. molmol.
Sinônimos: Balsamodendrom myrrha, gum myrrh, mirra comum, hirabol mirrh; antigo nome em latim – Smyrna; o nome derivado do árabe é murr, significando “amargo”.
Família botânica: Burseraceae.

Características da planta: árvore em forma de arbusto; pode crescer entre três a dez metros de altura; troncos grossos, contendo numerosos nódulos irregulares; seus galhos são corpulentos, sólidos e bem agrupados, espalham-se num ângulo bem direcionado e suas terminações são em forma de espinhos bem afiados; poucas folhas de porte bem pequeno, trifoliadas, que nascem nas pontas finais dos galhos; suas flores são brancas rosadas. Produz uma resina natural, que escorre naturalmente de suas cascas, quando a arvore é ferida, com o propósito de cura do ferimento.Características energéticas: quente e seco; purifica o sangue.
Na China, a Mirra é usada para corrigir saúde deficitária, como sedativo, para curar feridas e úlceras, principalmente as que teimam em não cicatrizar. Os chineses acreditam que a Mirra entra no corpo através do canal do fígado, revigorando o sangue, que irá circular mais rapidamente por todas as partes do corpo, facilitando o metabolismo.
De acordo com a medicina chinesa, manter o sangue circulando adequadamente é a principal fonte para uma boa saúde. Sendo o sangue a essência do corpo, carrega nutrientes para as células, que vão irrigar e nutrir os órgãos do corpo. Em adição, o sangue retira todos os detritos e toxinas que precisam ser eliminadas.
A Mirra ajuda na limpeza de coágulos do sangue, devido a processos cirúrgicos (lipoaspiração e outras), hematomas causados por quedas, acidentes ou regiões do corpo que sofreram espancamento. Tonifica o aspecto yang enfraquecido, que pode estar sendo fonte geradora de dano físico, moral, emocional, mental e espiritual.
Uso tradicional: uma das mais preciosas medicinas e também um incenso, a Mirra tem sido usada desde tempos muito antigos, por mais de quatro mil anos, pelos egípcios, palestinos, gregos, persas, romanos e indianos, como remédio, para rituais religiosos e para facilitar a comunicação com deidades superiores; também utilizada para desinfetar áreas abertas e residências, mumificação, perfumaria e preparação de ungüentos, para tratar todo e qualquer tipo de ferimento.
Em adição, a Mirra também foi muito reverenciada como substância usada em funerais, queimada como incenso, para honrar os mortos. O povo hebreu tomava a Mirra misturada com o vinho, bebida que consideravam elevar suas consciências e os colocar em contato com o divino, em seus rituais e cerimônias religiosas.
Existem relatos de que a Mirra era bastante usada para curar câncer, lepra e a sífilis, nos tempos passados, com muita eficácia.
A história da Mirra está intimamente ligada á do Olibano. As duas substâncias incluíam-se entre as preciosas drogas reservadas para fumigação, embalsamento, unções e práticas litúrgicas. Os papiros egípcios, os Vedas a Bíblia e o Alcorão, todos mencionam os inúmeros usos da Mirra em cerimônias, perfumaria e medicina. A Mirra faz parte da fórmula de vários ungüentos, elixires e outros antídotos de uso múltiplo. Era indicada para inflamações, gangrenas, lesões infectadas e ulceras; gravidez e parto.
Jesus foi presenteado com a Mirra em seu nascimento; também lhe foi oferecida pelos soldados romanos, no evento de sua crucificação e seu corpo foi untado com Mirra, na ocorrência de sua morte.

Propriedades terapêuticas : vulnerário (cura e cicatriza feridas e contusões), cicatrizante, balsâmico, antimicrobial, anti-séptico, antiinflamatório, vermífugo, analgésico, carminativo, fungicida, purificador do sangue, tônico da membrana mucosa dos músculos uterino e de todo o sistema; expectorante e emenagogo; equilibrador da glândula da tireóide (atua diminuindo sua hiperfunção).

Usos e indicações: excelente para tratar condições cutâneas como ferimentos abertos com pus e sinais de gangrena, úlceras varicosas, infecções fúngicas, eczemas e úlcera crônica de pele. Também tem muito boa ação no tratamento de pele seca, craquelada, rachada ou inflamada: pele que sofre de envelhecimento precoce; também indicado para suavizar estrias. Minimiza rugas ao redor da boca e dos olhos.
É um dos óleos mais indicados para tratar condições desfavoráveis da boca, como afta, herpes, úlcera bucal, gengivites, piorréia (processo inflamatório do periósteo dentário, seguido de necrose e frouxidão dos dentes - freqüentemente ocorre o acúmulo de pus); periodontite, inflamação da gengiva com migração dos dentes; enfraquecimento da raiz dos dentes ou desgaste precoce, com risco de perda (o que pode estar sendo provocado pelo excesso da produção de tártaro); inflamações repetitivas na boca, gengiva e garganta.
Indicado para tratar condições infecciosas (bactericidas e viróticas) relacionadas à boca, gengiva e garganta; atua na mucosa, fortalecendo e reparando o tecido, combatendo os germes causadores das disfunções. Trata a faringite crônica causadora da formação constante de aftas; freqüentes dores de garganta, recorrência de rouquidão e perda de voz.
Útil para tratar disbiose intestinal, indigestão (fermentação gástrica e intestina), flatulência, perda do apetite, indicado para remover congestão; tratar sofredores de gastrite, diarréia e dispepsia crônica, frequentemente acompanhada de dores abdominais e muitos ruídos no estômago (roncos na barriga); bronquite crônica e asma.
O sistema geniturinário se beneficia muito com as propriedades terapêuticas da Mirra, especialmente para os sofredores de gonorréia crônica, leucorreia, vaginites; excelente para tratar herpes vaginal e incontinência urinária. Indicado para tratar e diminuir a superestimulação ou o descontrole da libido sexual (excessiva necessidade de sexo) e inflamações pélvicas com pus e muitas dores.
É um dos óleos mais indicados para tratar condições crônicas e tecidos traumatizados por sofrimento freqüente, infecções nos pulmões (elimina muco e catarro velho), intestinos e área geniturinária. Elimina traumas e promove a cura dos tecidos e da membrana mucosa da região afetada por sofrimentos repetitivos.

Influência do aroma: promove calma para a mente, elimina a confusão, revela o caminho a ser seguido quando há falta de rumo e confusão, ao eliminar a preocupação excessiva gerada por mente muito agitada, que tende a se distrair facilmente com as preocupações da vida cotidiana - medo é a emoção mais evidente nos indivíduos que necessitam da Mirra; a falta de confiança e de vigor para concluir tarefas já iniciadas são características evidentes.
Esta condição emocional pode prejudicar e desequilibrar a capacidade de se permanecer bem, centrado no momento presente. A Mirra proporciona paz, calma e estabilidade para a mente, proporcionando boas condições para a pratica da meditação, segundo Marcel Lavabre:
a Mirra tem acentuada ação calmante, confortante, fortificante e inspiradora na alma e no espírito, ao curar nossas mais profundas feridas ela nos inspira para a meditação.Como óleo, que também é usado nos funerais, tem muita utilidade para aliviar a dor o sofrimento, a angústia e o desespero, condições causadas pelo medo excessivo da morte ou da perda de entes queridos.
Por sua ação vulneraria natural, é um óleo indicado para ajudar a minimizar o perfil vulnerável daquele que se magoa, ofende-se e torna-se facilmente melindrado. Trata-se de um perfil geralmente fraco, desprovido de estamina, mostra uma debilidade emocional e mental, sem força e sem vigor.
São muito suscetíveis, chocam-se ou se ofendem facilmente, mas quase sempre suportam tudo com estoicismo, ou seja, com resignação diante do sofrimento, da adversidade e ou do infortúnio.
Freqüentemente são desprovidos de força suficiente para expressar-se no momento em que a situação ocorre - são os indivíduos amaneirados ou de atitudes afetadas; quando chegam ao limite, onde o estoque de sentimentos nocivos não pode mais ser sustentado, só precisam de um pequeno motivo para deixar tudo que vem guardando como substâncias negativas em seu interior, venham à tona em forma de uma forte explosão.
Em descarga de fúria, as palavras não serão medidas - tudo que vem se alimentando em ofensas, ressentimentos, mágoas e outras emoções introduzidas em seu interior, emergirão causando muito desconforto para os envolvidos, qualquer pessoa, tanto um membro da família como um amigo ou outros (neste momento, muitas boas amizades e relacionamentos podem sofrer uma ruptura – o ambiente nunca mais será o mesmo).
A Mirra traz consciência de que esta não é uma maneira adequada de se lidar com a pressão do dia-a-dia - as conseqüências serão muito devastadoras para a pessoa.
Este perfil se apresenta muitas vezes de forma muito polida, aparentemente calmo e até bem delicado - alguns aparentam terem sidos feitos de cristal; com muita freqüência, mostram doçura em suas atitudes para com os que os rodeiam, mas nem sempre a impressão corresponde à realidade - o medo, mais uma vez, os impede de serem autênticos e honestos nos sentimentos, de forma saudável, equilibrada, com firmeza em suas ações e palavras (é através da palavra que se reconhece confiança, honestidade, objetividade e direcionamento).
Este perfil irá - através do uso da Mirra - desenvolver uma capa de proteção que permitirão trânsito pela vida, com confiança, vigor e sensibilidade verdadeira, adquirindo mais sinceridade para consigo mesmo e com o mundo que o cerca, visto estarmos inseridos neste mundo juntamente com todos os outros seres vivos.
Aprender como gerenciar a vida no plano material, sem sofrer ou causar danos aos seus semelhantes, ajustar-se adequadamente as circunstancias e aos ambientes por onde se circula, são condições ideais a serem alcançado por todos - assim ensinou o maior Mestre de todos, Jesus.

Boswellia carterii - FrankincenseSímbolo de fluência e leveza espiritual, conexão com forças superiores, de forma prazerosa e sincera. Promove o incorporar do espírito na matéria.


Comiphora myrrha - Mirra
Simboliza o homem ancorado, realizador, construtor e preservador de valores morais, espirituais, sociais e tudo que traga nobreza para o Ser Humano.

                                                http://www.novafloressencia.com.br/
                                                  contato@novafloressencia.com.br
                                                   Fone - 19-3231-1394

Textos: Vera O'Neill
Imagem: A Harmony of the Angels - Angela MCgerr
Imagem: Web