28 novembro, 2008

AS QUATRO ESTAÇÕES E A LAVANDA - POR VERA O'NEILL



Estação de renovação - é quando o frígido solo do inverno finalmente dá passagem para as plantas e flores, para que - ao despertarem de sua longa hibernação - nos ofereçam suas renovadas cores e fragrâncias e, juntamente com tudo isto, a esperançosa perspectiva do Renascimento.
A Lavanda na primavera reflete um novo crescimento, nutrição e esperança. Ela nos instiga a celebrar a renovação da vida, a liberar tudo que é velho e abraçar o novo – o excitante despertar de seu crescimento renovado, na estação da Primavera, permeia tudo ao seu redor, com inspiração fortalecida pela vida em sua plenitude.
Dar as boas vindas a outro ciclo de vida, utilizando o aromático Óleo Essencial de Lavanda, traz a oportunidade de regeneração, crescimento e cura.






A lavanda no verão, o espírito se expande e se eleva em direção à luz radiante do amor de Deus. Esta estação quente nos oferece longos dias e noites curtas.
Nos dias alegres de verão, nossos corpos recebem grande quantidade de luz - isto nos faz despertar a consciência da capacidade que o Sol tem de nos aquecer e nos energizar, bem como seu poderoso poder de cura.
A Lavanda oferece graciosamente seu precioso conteúdo terapêutico, no ápice do esplendor do Sol – ambos nos influenciam positivamente, tanto no nível espiritual quando no físico. Suas energias nos tornam luminosos e radiantes.
Assim como a luz do Sol tem o poder de nos elevar e nos energizar com sua resplandecente luz, a Lavanda também nos assiste na iluminação de nossos pensamentos e sentimentos.
Este conjunto de energias radiantes promove o fortalecimento de nosso espírito, iluminado, que se eleva em direção à Luz Divina do Amor de Deus.

Outono



Após a estação da florada, a Lavanda descansa; seus galhos secam nas plantas, e sua cor aprofunda-se para misturar-se com as matizes do outono. O outono é o meio do caminho entre o verão e o inverno, quando a recuo do sol cruza o celestial equador. Então, os dias e noites terão a mesma medida de tempo. Este é o momento de buscar pelo equilíbrio e a harmonia interna. A Lavanda, por sua habilidade adaptogênica, oferece-nos sua inestimável ajuda, para que possamos manter em ajustado alinhamento nossos pensamentos e sentimentos. Outono é tempo de colheita - é justamente quando notamos que as sementes que plantamos, amadurecem e se aprimoram, proporcionando o momento da colheita. As folhas mudam de cor, os dias encurtam-se e nosso espírito naturalmente se volta para o interior. Avaliamos nossa força e nossas fraquezas. Com a ajuda da Lavanda, haverá um esforço para desenvolvermos o fortalecimento das virtudes e minimizar as fraquezas. A Lavanda nos estimula a renovar o nosso pacto com a Presença Divina que habita em nós, reforçando nossos propósitos, reavivando nossa consciência e preenchendo nossos Seres de puro potencial divino.

Inverno


O inverno é tempo de escuridão, descanso e recuperação. Dá-nos a oportunidade de voltarmos para nosso interior e reforçarmos a conexão com nossa luz interna.
A Lavanda, no inverno, propicia-nos a capacidade de encontrarmos a força interior e nossas fontes de recursos internos - este é o tempo ideal para reafirmar nossa fé, com claras intenções. Esta estação promove e estimula atitudes criativas e ajuda-nos a restaurar nossa luz individual e a acessarmos nosso calor interno.
É nesta estação do ano que – apropriadamente - devemos voltar nosso foco para as ações, os relacionamentos e as coisas que são de fato importantes para nossas vidas.

Textos: Vera O'Neill
Imagens: Lavandes & Lavandins - Christiane Meunier
Provence des Lavandes -Plurielle et singuliére -Photos Gérard Sioen
Norfolk Lavender A family business

26 novembro, 2008

CLARY SAGE




Nome botânico: Salvia sclarea.
Do Latim, salvere = salvar, curar, ou estar em boa saúde e clarus = claro.
Sinônimos: olhos claros, clary, salvia moscatel, ver claramente; por isto, foi chamado de erva sagrada, pelos romanos.
Família botânica: Labiateae/Lamiaceae.
Extração: a vapor, do topo das plantas.
Origem: nativa do sul da Europa, na região do Mediterrâneo; introduzida na Inglaterra em 1562. O melhor óleo vem da França, Inglaterra e Marrocos.
Nota: média para alta.

Característica da planta: erva firme, podendo ser bienal ou anual, cresce até um metro e meio, dependendo se cultivado no sul da França em lugares de altitude elevada - quanto mais a planta cresce, mais efetivo é o seu óleo essencial.
É uma planta muito atrativa, pelo seu porte e aroma; seus longos talos são verdes, suas folhas são largas e de forma ovalada, dispostas em pares, profundamente aromáticas; sua textura é bastante áspera – as folhas são chamadas de folhas enrugadas; as flores são abundantes, suas pétalas pontiagudas e duras, expressam beleza singular; as cores podem variar entre um rosa sombreado, malva, ou violeta. Os talos e folhas são providos de fina penugem - pode-se ver o brilho do óleo essencial entre as camadas de pelagem, em dias ensolarados.

Características do óleo: líquido pálido, com tendência ao amarelo esverdeado. Seu aroma é bastante doce, profundamente herbáceo com toques de nozes e gentilmente pungente (penetrante e agudo, provoca uma sensação forte com um fundo amargo). Pode ser muito forte, para algumas pessoas.

Características energéticas: equilibra e acalma o perfil melancólico (freqüentemente, este perfil no aspecto negativo, apresenta-se sombrio, tenebrosamente escuro; quando exacerbado, pode ver sòmente o aspecto negativo e pessimista da vida; extremamente intelectuais, tem fixação por adquirir conhecimento através da leitura, compulsivos por informações que mantenham suas mentes ocupadas; aficionados por livros, jogos e televisão, com isto tendo menos chances de buscarem interação social ou afetiva. Positivamente, podem ser atenciosos, reservados, bons observadores, silenciosos, sensatos e confiáveis).
Refresca, acalma e direciona o perfil colérico - impulsivo, agitado, excessivamente ativo, pode ser bastante agressivo, impaciente, extrovertido, muito competitivo, nível acentuado de histamina, intolerante, obstinado, chega à ira muito facilmente; pode ser dramático e um tanto quanto exagerado; excitável, tende a reagir rapidamente aos acontecimentos externos com humor alterado, frequentemente energético, podendo ser chamado de abrasivo; queima energia muito facilmente. São bons lideres, tem força de vontade acima do nível normal, sabem usar o poder de liderança; iniciadores de novos empreendimentos podem ser muito práticos nos afazeres cotidianos; quando se propõe a fazer algo, trabalham com obstinação e determinação para que o que começar seja concluído.
O óleo Clary sage purifica o sangue e limpa os fluidos do corpo; tonifica os pulmões, baço e estomago, movimenta e tonifica o fluxo de energia vital, quando esgotada por excesso de uso ou por profunda melancolia. Promove o relaxamento e a circulação dos fluidos do corpo, nos níveis físico e energético, sinalizando características de um óleo muito útil para elevar e tonificar as energias desgastadas por excesso de estresse mental e ou emocional.
O perfil colérico se desgasta pelo uso das emoções descontroladas e em desequilíbrio; ao contrário, o perfil melancólico se desgasta pelo uso excessivo da mente - tende a racionalizar tudo, suprimindo as emoções e sentimentos.
O Clary sage libera a energia represada nos pulmões, que pode estar sendo a fonte geradora de condições desconfortáveis, como peito apertado, sensação de abafado ou sem ar, tensão na região dos pulmões, constringido e sufocado - no nível energético promove “abertura do peito”, promove circulação de energia geral pelo corpo, beneficiando principalmente a região dos pulmões, do coração, dos sistemas endócrino e reprodutor. Trata-se de um óleo de profundo frescor energético. Biótipo yang, com características yin evidentes.

Uso tradicional: na Idade Média era chamado de Oculus Cristis – olhos de Cristo. É um óleo que atua muito bem com o Gerânio, por ser um poderoso medicamento para beneficio da saúde da mulher. Provavelmente, foi usado pelos antigos povos gregos - Hipócrates e Dioscorides o mencionavam como curador e promovedor de vida longa. No Egito, era indicado para tratar infertilidade.
Nicolas Culpeper, herbarista inglês do século VXII, recomendava o uso das folhas jovens - orientava que fosse comido, o que era bom para tratar desordens dos rins e enfraquecimento das costas. Uma compressa feita com a mucilagem das finas sementes era recomendada para tratar problemas na visão, limpar muco e eliminar o inchaço - segundo sua experiência, podia até curar tumor.
Os alemães da Idade Média usavam o Clary sage para conferir sabor ao vinho Rhenish, produzindo o Moscatel, com a intenção deliberada de tornar a bebida mais inebriante. Na Inglaterra do século XVI, foi usado no preparo de cerveja, no lugar do lúpulo, para o processo de fermentação. Na França, tem sido usado já há muito tempo como fixador de perfumes.

Propriedades terapêuticas: antiespasmódico, antidepressivo, nervino, sedativo e tônico, hipotensivo, emenagogo, tônico uterino, carminativo - previne e alivia flatulência, anti-séptico, antifúngico, regulador sebáceo, antibactericida, adstringente - drena e ou previne a formação de fluidos no corpo; suporte hormonal, relaxante, redutor do colesterol e preventivo contra diabetes. Tem ação desodorante para o corpo e para os pés.

Uso e indicações: bronquites e asma, congestão pulmonar e tosse seca; colesterol alto, hemorróidas, veias varicosas, flebite, pressão alta; digestão fraca e lenta, ou azia e refluxo; equilíbrio hormonal, principalmente feminino; insônia, cólicas menstruais e intestinais, sintomas da menopausa (ondas de calor), alívio para a dor em parturientes; bem indicado para tratar a depressão pós-parto.
A impotência e a frigidez têm respostas positivas com o uso deste óleo, por tratar a causa e não o sintoma; relaxa a mente, ativa e confere tranqüilidade para se usufruir dos prazeres sexuais com profundidade e entrega.
Encoraja o crescimento dos cabelos, quando ocorrem perdas descontroladas, devido ao nível de estresse elevado; usado com efetividade para prevenir a caspa e eliminar oleosidade do couro cabeludo.
Indicado para tratar ansiedade, tensão mental e emocional, dores de cabeça, enxaquecas, depressão, ataques de pânico ou de histeria e paranóia.
Este óleo é usado na Europa como spray para os ambientes de festa, para encorajar a interação social.

Influencia do aroma: eleva o ânimo, produz estado de euforia, revigora os nervos e melhora os níveis mental e emocional. Em casos de excesso de estresse emocional, fadiga ou acúmulo de atividades diárias proporciona calma e relaxamento. Promove sonhos reveladores e muito claros.
Não há informação de que este óleo promova a desconexão do individuo com a sua realidade de fato, confere visão da realidade com clareza e em sua real proporção. Elimina as ilusões, fantasias e todas as projeções criadas na mente, ao restaurar a clareza da realidade apregoada por seu nome e simbolismo (segundo Mojay, o Clary Sage simboliza a coruja da sabedoria, ave dedicada à deusa Atena, que representa as virtudes da força, da firmeza e do intelecto).
O Clary Sage promove o despertar do arquétipo da força anímica na mulher e também no homem.
Usar a força do intelecto com sabedoria, sagacidade e insight - são atributos deste poderoso óleo essencial feminino, que deve ser sempre lembrado nos ritos de passagem importantes na vida da mulher - menarca, início da vida sexual, períodos de procriação, crise da meia idade, crise do “ninho vazio” e menopausa, para que não negue sua feminilidade, sua alma feminina, em momento algum de sua existência, escolha que caminho escolher em sua vida.
Promove a visão clara da realidade para o momento presente, ao liberar as constrições de vitalidade e energia, as fantasias da mente, sonhos inatingíveis e excesso de imaginação, que coloca a pessoa muitas vezes dentro de um mundo muito fantasioso e surreal, condições que podem ser consideradas como um aspecto negativo do Clary sage.
Seu aroma profundo e pungente ajuda na restauração da lucidez, para efetivar tudo aquilo que tem consistência na realidade do individuo, a inspiração pela vida e suas conquistas reais, que emergem do âmago do ser, promovendo tranqüilidade para alcançar objetivos palpáveis e concretos.
Este é o óleo que irá promover o desabrochar da mulher de carreira ou a pioneira na causa a ser por ela defendida. Com a ajuda do Clary sage, o mergulho interno em busca de sabedoria da alma ocorre com muita facilidade e destemor.

Combina bem com: Lavanda, Cypress, Ylang-ylang, Camomilas, Bergamota, Mandarin, Limão, Laranja, Grapefruit e Gerânio.

Texto: Vera O'Neill
Imagens: Arquivo pessoal,
Web


24 novembro, 2008

Saiba o que é a pratica da arte da terapia com os aromas - a aromaterapia





É uma pratica terapêutica que faz uso de substancias aromáticas, ou seja, óleos essenciais,  extraidos de plantas  para tratar pessoas que estão em busca de uma proposta de vida mais ajustada  para com as demandas da vida moderna.

Bem estar, harmonia, equilíbrio, saúde  através do melhor gerenciamento do estresse e mais qualidade de vida são os principais benefícios obtidos com o  uso dos óleos essenciais. 

Os óleos essenciais utilizados na pratica da aromaterapia são providos de substâncias ativas curativas (moléculas aromáticas), produzidos nas plantas no seu metabolismo secundario, com o propósito de oferecer as plantas proteção contra predadores, polinização, ação curativa e muitos outros benefícios os quais também oferecem ao ser humano, quando os útilizamos com o propósito de nos mantermos bem e saudaveis. Os óleos essenciais oferecem ao corpo humano tudo que já praticou nas plantas, ou seja, a cura para muitos de nossos desajustes físicos e proteção para nossa existência no plano físico.


Os preciosos óleos essenciais, substância liquida química volatil,   podem ser encontrados  em diversas partes das plantas que são produtoras desta substância tais  como  folhas, flores, frutos, cascas, sementes e raízes. Suas moléculas aromáticas são extremamente potentes - bastam poucas gotas do óleo escolhido para o tratamento, para serem obtidos resultados terapêuticos positivos e expressivos. Uma gota de óleo essencial, segundo Dr. David Stewart, contém 40 quinquilhões de moléculas aromáticas, isto já diz muito sobre a capacidade desta poderosa terapia.



Plantas providas de substâncias aromáticas têm sido usadas pela humanidade com variados propósitos por muitos séculos - os povos antigos, como os persas, egípcios, chineses, gregos, romanos e outros as usavam freqüentemente por seus poderes curativos, no tratamento de doenças comuns e como mantenedoras da saúde.




Na culinária, eram usadas para conferir sabor aos alimentos e ajudar no processo digestivo e muito mais, eram também usadas como conservantes dos alimentos, especialmente carnes e produtos derivados do leite.






Sempre tiveram  imenso significado espiritual e eram utilizadas em ritos religiosos; estas substâncias tinham seu lugar garantido na vida das pessoas e nas comunidades – as ervas e resinas aromáticas eram queimadas com propósito definido, em adoração às entidades divinas para o estreitamento dos laços entre o Humano e o Divino, bem como para manter a proteção contra o mal e com o propósito de expulsar espíritos malignos.


Nos dias atuais, as plantas que contem óleos aromáticos são altamente valorizadas por sua composição química - são consideradas fontes vivas de substâncias curativas, comprovadamente adstringentes, anti-sépticas, analgésicas, anticancerígenas, antidepressivas, ansiolíticas, calmante para os nervos,  digestivas, germicidas, expectorantes e mucoliticas, equilibradores hormonais, relaxantes, restauradoras de células danificadas e muito mais. São verdadeiras fontes de cura provenientes da Mãe Natureza.


O profissional qualificado saberá indicar, através do uso tópico (uso externo), os óleos essenciais apropriados para cada indivíduo, pois na prática da Aromaterapia procura-se, sempre que possível, não oferecer fórmulas prontas – cada ser humano responde aos estímulos externos e internos da vida, de forma completamente diferente.


A pratica da Aromaterapia é holística - trata cada um como um Ser Único, não como elementos de uma produção em série.


Texto: Vera O'Neill
Imagens: Net 


16 novembro, 2008

GERÂNIO

Nome botânico: Pelargonium graveolens
Pelargonium graveolens, o nome que vem do grego - pelargos, significando jovem cegonha, pelo fato de que a forma de seu fruto relembra o bico de uma cegonha. Pela mesma razão, o nome Gerânio vem do grego geranos, pescoço longo.

Sinônimos: gerânio rosa, gerânio doce, gerânio noz moscada e pelargonium.

Família botânica: Geraniaceae/Geraniácea.

Extração: o vapor das folhas e talos; o absoluto e o concreto também são produzidos.

Origem: sul da África - introduzido e largamente cultivado na Algéria, Marrocos, Egito, Madagascar, Ilhas Reunião, Ilha Bourbon, Rússia e China.

Nota: média.

Características da planta: arbusto aromático, perene, cresce acima de um metro de altura; seus talos, com a idade, tornam-se mais espessos, assim como madeira; suas folhas são aveludadas e muito aromáticas, em forma de coração, contendo entre 5 a 7 lóbulos, ou seja, são partidas em várias partes, com bordas serrilhadas; pequenas e sensíveis flores na cor rosa clara; as folhas e galhos também são muito aromáticas, ou seja, a planta é totalmente aromática. Existem aproximadamente 450 diferentes tipos de gerânio.

Características do óleo: líquido pálido, pendendo para o amarelo esverdeado; seu aroma lembra à rosa - é doce, terreno, penetrante; para algumas pessoas, pode ser um tanto quanto saturante.

Características energéticas: doce, pungente e adstringente; cordial, potencialmente refrescante, restaurador da umidade e da hidratação, estabilizador da mente, estimulante, descongestionante, enternecedor (que desperta carinho, sensibilidade, suavidade, ternura, meiguice, afeto, amor e compaixão).

De ação energética no estômago, intestinos, órgãos urogenitais, fígado, rins, glândulas adrenais e gônadas; aquece o corpo; ação predominante nos rins, fígado e baço. Atua em biótipos yin, os quais são frequentemente afetados por deficiência renal, ou seja, enfraquecimento dos rins. Fortalecedor do yin no corpo, como um todo.
Nutridor da criatividade feminina no intelecto. Perfeito para o perfil workaholik – para quem esqueceu o uso da imaginação, a intuição, as experiências sensoriais e extra-sensoriais.

O óleo de gerânio tem a função de ajudar a pessoa a reconectar-se com seus aspectos negados dos sentimentos, da sensibilidade, da doçura, da sensibilidade da ternura e do afeto. Promove uma relaxada e tranqüila espontaneidade, concede permissão para o prazer e uma apreciação saudável pelos eventos da vida. Abrir-se para receber é tão importante quanto o poder de dar e expressar.

Uso tradicional: no antigo Egito, foi usado para tratar tumor canceroso; tem sido variadamente respeitado como um reputado remédio para tratar ferimentos abertos, tumores, cólera, disenteria e fraturas. Também se tem conhecimento de que era usado como remédio para tratar hemorróidas, menorragia (perda de sangue) e úlceras.
Por séculos, tem sido recomendado para os cuidados com a pele; equilibra as funções das glândulas sebáceas, que produzem a secreção gordurosa (sebo), substância essencial para uma boa manutenção da camada protetora na superfície da pele.

Propriedades terapêuticas: óleo extremamente versátil, tem ação antibactericida, antiviral, anti-infeccioso, antiinflamatório, anti-espasmódico, descongestionante e estimulante do sistema linfático, estimulante das glândulas córtex adrenal, diurético, adstringente, hemostático - interrompe sangramentos nasais, ferimentos e menstruação excessiva; revitalizador e regenerador da pele; o hidrolato de gerânio atua muito positivamente como um eficiente desodorante; antidepressivo e relaxante dos nervos.

Usos e indicações: muito usado para tratar doenças infantis como catapora, sarampo, caxumba e resfriados comuns, excelente combatente de vírus, principalmente do herpes I e II (labial e zoster). Indicado para minimizar a celulite; usado em drenagem linfática, produz a eliminação de toxinas através da urina e do suor; trata a retenção de fluidos e edemas, especialmente na região do tornozelo.

Por sua ação citofilática pode ser adicionado à Lavanda e Camomila, para tratar queimaduras e ferimentos na pele; trata a psoríase e eczema, gerado por condições estressantes (provas, testes, entrevistas, prazos para entrega de algum trabalho, intolerância alimentar e muitas outras condições que podem ocasionar alergias na pele).

Tem efeito equilibrador, particularmente no nível hormonal do corpo; tonifica o sistema reprodutor e harmoniza o período menstrual e menopausa, trata a fadiga e a depressão, condições geradas por desequilíbrio hormonal, afetando aspectos do feminino essencial, para uma qualidade de vida saudável para a mulher; indicado para equilibrar a deficiência do estrógeno ou progesterona causadores de amenorréia, longo período menstrual, infertilidade, TPM com sinais de fadiga, irritabilidade, distúrbio do sono e retenção de liquido.

É um dos mais indicados para tratar a síndrome da menopausa, que se apresenta com os seguintes sintomas: ondas de calor, sudorese noturna, ressecamento da pele e vaginal, cansaço extenuante, perda de histamina, ou seja, enfraquecimento generalizado; sudoração espontânea em excesso.

Muitas mulheres podem desenvolver diabetes no período da menopausa - o gerânio oferece grande suporte. Na deficiência das habilidades das funções das glândulas supra-renais, o óleo essencial de Gerânio oferece suporte em casos de enfraquecimento ou fadiga; eleva o espírito e minimiza a depressão.

Reduz a inflamação digestiva e infecção, trata gastrenterite com diarréia (crônica ou aguda); estomatite, laringite e cistite. Por sua ação hemostática, trata o sangramento passivo nasal, gengiva, órgãos internos que sofreram rupturas e menorragia.

É indicado como um bom medicamento para tratar inflamação da boca como aftas, gengivites, garganta, olhos, e mamas ingurgitadas.

Refresca o excessivo calor do estômago, que pode gerar grande apetite; sede e azia. o Dr. Jean Valnet o recomendava, para desordens hepáticas e hepatite.

Segundo Peter Homes, o gerânio é o óleo mais importante para ser usado pela mulher - ele o chama de “o melhor amigo da mulher”. Opera primeiramente através da dinâmica hormonal - este óleo tem ação potente como restaurador das gônadas e córtex adrenal.

Ambas atuam juntas, garantindo o elevado equilíbrio dos hormônios progesterona e estrógeno, tratando assim muitas desordens ginecológicas.
Regenerador dos tecidos dos nervos; traz alívio para dores lombares e neuralgia facial (dor aguda ao longo das terminações nervosas, especialmente do nervo trigêmeo).

Uma indicação rara - Dr. Gary Young, aromaterapeuta americano, sugere a sua utilização, como tratamento para o vitiligo (afecção cutânea, caracterizada por perda localizada da pigmentação da pele - também chamada de leucopatia adquirida).

Influência do aroma: libera memórias negativas do passado, que geraram medo, insegurança e frustração - a mente cria mecanismos de defesa para proteger-se contra o medo de abusos sofridos no passado, seja por pessoas da família ou não, revelando com isto a existência de pessoas duras, insensíveis e frias, desprovidas de doçura, ternura e delicadeza para tratar seus entes queridos.

O óleo essencial de Gerânio é dedicado a Afrodite, a deusa do amor, da beleza e da fertilidade. Afrodite exemplifica os aspectos da alma, que o gerânio traz para a luz da consciência.

Representa as diversas qualidades mais arquetípicas do aspecto feminino, como a sensibilidade, a ternura, a doçura, a gentileza, a sensualidade, os sentimentos verdadeiros, a criatividade e a intuição.

Libera a tensão nervosa gerada pelo excesso de atividades mentais, equilibra as emoções, eleva a estado de ânimo e cria condições internas de paz, harmonia, bem-estar e esperança.

Combina bem com: Lavanda, Limão, Mandarin, Bergamota, Cedro, Cypress, Clary Sage, Manjerona e Tomilho.






Texto: Vera Guedes O'Neill