Os Florais de Bach e os Óleos Essenciais são Realmente Agentes Transformadores da Consciência?

A  RECONDUÇÃO  AO  CAMINHO

A partir do momento em que tais apoiadores da Natureza acessam nosso Ser Interno, a proposta é que sejamos tocados e transformados pelas suas qualidades positivas - isto provocará em nós o despertar de uma nova consciência - pelo menos é o que se espera de tais substâncias. 

Este objetivo é o que os especialistas e estudiosos do assunto dizem podermos alcançar, considerando que a Natureza oferece suas dádivas através das plantas, para tratar os males da humanidade que estão impregnados nos níveis físico, mental e emocional.

Se os Florais de Bach e os Óleos Essenciais ajudam a transformar as polaridades negativas em positivas, quando falamos dos níveis da espiritualidade, da moral e da ética, teriam estas substâncias poder suficiente para provocar transformações internas significativas nestes níveis de atuação do  ser humano? 

Como diz o Dalai Lama: “Espiritualidade é tudo aquilo que produz em nós uma Mudança Interior”, e diz mais, que “há mudanças e mudanças, e que existem aquelas mudanças que NÃO transformam nossa estrutura de BASE, pois são superficiais e exteriores, ou meramente quantitativas”.  

Ele considera que a ESPIRITUALIDADE esteja relacionada com as qualidades inerentes ao espírito humano - tais como o Amor e  Compaixão,  Paciência e Tolerância,  Capacidade de Perdoar, Contentamento,  Noção de  Responsabilidade e Noção de Harmonia, que  trazem felicidade tanto para a própria pessoa quanto para os outros. 


Se os Florais de Bach e a Aromaterapia, que são tratamentos terapêuticos com substancias extraídas da Natureza, não produzirem TRANSFORMAÇÕES INTERNAS naqueles que delas fazem uso, não poderiam ser chamados de agentes transformadores da  consciência humana.

Podemos perguntar se seria possível essas substâncias modificarem a má formação do caráter  e a consequente falta de ética do indivíduo... Entretanto, vale lembrar que as transformações da consciência dependem – em grande parte – da vontade e decisão individual de quem está em busca de melhorias e resultados construtivos para a sua vida.

Quando eventualmente (e infelizmente) vemos uma pessoa que diz usar os florais de Bach e ou outras formas de terapia complementar, agindo de forma insana e com atitudes maliciosas, só podemos entender que esta pessoa ainda não assimilou o verdadeiro significado da utilização de um Floral de Bach ou de um Óleo Essencial e os está usando como uma encenação, como se fossem um extrato mágico ou gotas milagrosas (que ainda não fizeram o efeito esperado).

Os que encenam um uso “mágico” dessas substâncias, ao enfrentarem as adversidades, mostram com mais clareza as suas deficiências de comportamento, princípios incertos, valores invertidos e ainda, de forma maliciosa se fazem de vitimas.  
 
Na verdade, estes apoiadores da Natureza são mais apropriadamente chamados de “Agentes Promotores de Mudanças Interiores” ou, melhor ainda, “Facilitadores da Recondução de Volta ao Caminho”, exclusivamente para os que buscam se reequilibrar, se reconstruir, se recuperar das situações das quais suas forças vitais tem sido testadas, pelo enfrentamento das dores, das perdas, dos sofrimentos, das decepções, frustrações, traições, calunia, ações maliciosas dos outros e variados enfrentamentos que abalam drasticamente toda a estrutura pessoal, nos níveis emocional, mental e físico.

Quem utiliza conscientemente os Florais de Bach e os Óleos Essenciais, ao mesmo tempo utilizando a vontade e a decisão individual para ser melhor, sabe convictamente o significado e o valor de ser reconduzido de volta ao caminho do equilíbrio, porque isso se traduz em saúde, bem estar, alegria, serenidade, firmeza e vontade crescente de realizar sua vida com progresso e qualidade.

Espero profundamente que o Ano de 2012 seja um ano de revisão, especialmente para o  padrão de comportamento manipulador e opressivo, e  para  daqueles que têm praticado insanidades contra si mesmos e contra a Unidade Divina.

Que todos possam continuar construindo seus caminhos com respeito ao Todo, com respeito ao Sagrado que habita em tudo e em todos e, principalmente com respeito a Liberdade de Ser e Escolher o que melhor lhe assiste em suas necessidades.

Que todos permitam que suas almas despertem de seu sono profundo.
Este  é o meu verdadeiro desejo para o  Ano de 2012.

Mensagem: Vera Lucia Guedes
Revisão:  Milton Mendes
Imagens: Google
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Florais de Bach e Aromaterapia - aplicados na construção da Auto-Estima.

Como nos vemos e como nos sentimos diante de nossa própria imagem, nos diz como está a nossa auto-estima. Ela  não é arrogante, auto-absorvida, ou narcisista. Ela confere um entendimento saudável de quem você é. É gostar de si mesmo por quem  você é.

Respeito realista e   impressão favorável de si mesmo, auto-respeito isto se traduz por auto-estima positiva condição essencial para uma vida feliz e saudável. Auto-estima equilibrada  confere a  capacidade para o indivíduo se adaptar, crescer, e lidar bem com as questões da vida e  sobreviver. Ela  permite um navegar bem sucedido pelas   frustrações, dificuldades, obstáculos e outros problemas que,  inevitavelmente, serão  confrontados ao  longo do caminho existencial.

Os pais são cruciais para o senso  positivo de uma criança sobre si mesmo. O papel dos pais é conferir  estabilidade, segurança e amor para que seus filhos possam   crescer e  ser auto-confiante, responsável e capaz. 


É de grande importância que os pais sejam bons  modelos, os quais  apresentam uma visão positiva de si mesmo para seus filhos possam  aprender pelo exemplo.

Quando uma criança (ou adulto) tem auto-conceito positivo sobre si mesmo,  eles tem poder de ação e são  protegidas.  Entender a si mesmo, suas crenças, pontos fortes e seus  pontos fracos somente  fortalece a capacidade para  entender, suportar,  e lidar com situações difíceis e tomada de decisões.

Quando se tem baixa auto-estima, sabemos que  muito freqüentemente está associada com a forma como fomos acolhidos em nossa infância. Se  nossas necessidades básicas foram negligenciadas,  tais como estimulo saudável para o nosso crescimento psicológico e espiritual, se nos foi oferecido insuficiente acolhimento afetuoso  é muito provável que quando adultos apresentemos baixo nível de auto-estima.

A auto-estima tem uma grande importãncia em nossas vidas, pois ela  revela a  forma como nos sentimos acerca de nós mesmos, ela pode  afetar crucialmente todos os aspectos de nossa experiência existencial, desde a maneira com agimos no trabalho, no amor, no sexo, com nossos amigos, e o modo como atuamos como pais, e até onde progrediremos na vida. Assim, a auto-estima é a chave para o sucesso ou para o fracasso. É também a chave para entendermos a nós mesmos e aos outros (nível baixo de auto- estima gera intolerância, hostilidade e criticismo). De todos os julgamentos que fazemos, nenhum é tão importante quanto o que fazemos sobre nós mesmos.
A auto-estima é a soma da autoconfiança com auto-respeito. Ela reflete o julgamento implícito da nossa capacidade de lidar com os desafios da vida (entender os problemas, tolerância em ambiente hostil e paciência nas adversidades), ela confere o direito de sermos felizes.

Três níveis de auto-estima que podem ser apresentados por um indíviduo, e o modelo ideal de auto-estima.

Alto nível de auto-estima - Significa sentir-se confidentemente adequando à vida, isto é, competente e merecedor.

Baixo nível de auto-estima - Significa  sentir-se inadequado à vida, errado, não sobre este ou aquele assunto, mas errado como pessoa.

Médio nível de auto-estima -Significa flutuar entre sentir-se adequado ou inadequado, certo ou errado como pessoa e manifestar essa inconsistência no comportamento - as vezes agindo com sabedoria, outras como um tolo - reforçando portanto a Incerteza.

Idealmente falando - Todos nós deveríamos desfrutar de um alto nível de auto-estima, vivenciando a gostosa sensação de que a felicidade nos é adequada.
Infelizmente, muitos sofremos de sentimentos de inadequação, insegurança, dúvidas, culpa e medo de participar da vida plenamente.
 
Desenvolver auto-estima é desenvolver a convicção de que somos capazes de viver e somos merecedores da felicidade e, portanto capazes de enfrentar a vida com mais confiança, boa vontade e otimismo que nos ajudam a atingir nossas metas e a nos sentirmos realizados.

Florais de Bach sugeridos,  com possíveis atuação, para a construção da auto-estima positiva:

AGRIMONY - enfrentar a verdade, livrar-se do tormento interno
LARCH - autoconfiança na sua capacidade de adequar-se a vida
GENTIAN – entender o verdadeiro significado da vida
MIMULUS - coragem para ser quem se é e enfrentar os desafios da vida cotidiana
WILD OAT - construir o seu verdadeiro propósito de vida, sem hesitação
SCLERANTHUS - equilíbrio interior que se manifestará em suas ações externa
HOLLY - neutraliza a raiva e confere harmonia interna para um bom desenvolvimento do amor por si mesmo
BEECH - tolerância e senso critico afável
IMPATIENS - paciência com o ritmo da vida
HEATHER – confere calor afetivo para a criança interior, empatia e , senso de pertencimento e adequação

Willow - limpa  condição de vitima do mundo 
 
Óleos essenciais sugeridos, com possíveis atuação, na construção da auto-estima positiva:

CAMOMILA romana e alemã - desenterram sentimentos de raiva e frustração e redirecionam a energia  do fígado para ações construtivas; confere equilíbrio para a ação do sistema nervoso. Calma mental e emocional.
LAVANDA - O óleo da calma e do harmonia para os tempos difíceis, confere paz para os momentos de tomada de decisão.
Vetiver - o óleo do equilíbrio e da tranqüilidade; confere sensação de adequação e senso de pertencimento, confere auto respeito.
TOMILHO– o óleo da bravura, confere coragem visceral para que o individuo possa se abrir para o mundo sem medo de ser julgado ou criticado.
JUNIPER BERRY - o óleo da timidez e da insegurança, confere auto confiança
ROSA – o óleo da cura para as feridas emocionais profundas, ele confere paz, entendimento e cura para todo tipo de sofrimento estagnado no coração. Óleo de ação libertadora de questões emocionais antigas.
FRANKINCENSE – óleo divino, ele confere confiança na providência divina, que sempre proverá exatamente o que necessitamos para evoluirmos em todos os níveis.
CITRICOS - os óleos de Laranja, mandarim, graprefruit e bergamota são todos excelentes para ajudar a na construção da auto-estima positiva

Quanto mais elevado for nosso nível de auto-estima, maiores serão as nossas possibilidades de mantermos relacionamentos saudáveis, em vez de destrutivos, pois assim como o AMOR atrai o AMOR, a saúde atrai a saúde, a vitalidade e a comunicabilidade atrai mais do que o vazio e o oportunismo, atrai vida em abundancia.

Matéria - Vera Lucia Guedes
Fonte: Nathaniel Branden

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Aromaterapia e Florais de Bach aplicados na Menopausa

A menopausa é o momento onde a Luz da Consciência acende-se com mais intensidade - é quando a maturidade emocional deve entrar em maior evidencia, para as mulheres.

 

Menopausa é  o período em que o diálogo entre o cérebro e o ovário começam a diminuir. É o período de cessação da menstruação.

A mulher nasce com uma determinada quantidade de óvulos - o diálogo começa a enfraquecer porque o estoque de óvulo em uma determinada fase chega ao fim. Não existe e idade predeterminada para a menopausa - geralmente ocorre entre os 45 e 55 anos, no entanto, pode ocorrer a partir dos 40 anos, sem que isto seja um problema.

Não há relação entre a idade familiar da menopausa e a sua, cada um é um, é o tempo interno de cada uma que conta, o relógio biológico é individual. 

Uma mulher está em menopausa quando podemos confirmar, depois do prazo de um ano, que as suas regras realmente cessaram (em alguns casos pode durar até mais do que um ano).

No início da menopausa, a mulher poderá sentir sintomas muito fortes que interferem na sua maneira usual de agir e viver. O objetivo do tratamento da menopausa é melhorar a qualidade da vida da mulher. 

 Os sintomas podem ser classificados em sete estágios, saiba mais sobre estes estágios e quais são os   florais de Bach e  os óleos essenciais recomendados para  contribuir com esta importante fase de transição na vida da mulher.

Primeiro estágio - coceira pelo corpo todo - perda natural da hidratação da pele, gerada pela alteração hormonal. Ressecamento vaginal. 

Óleos Essenciais recomendados: 

Óleos de efeito hidratante, calmante e equilibrador hormonal pode ser extremante úteis tais como: Gerânio, Chamomila Romana, Lavanda e Patchouli são os mais apropriados.
Florais de Bach recomendados: Impatiens, Walnut, Crab Apple e o Floral Emergencial à noite.

Segundo estágio - alteração de humor ou estado de ânimo (depressão ou extrema irritabilidade) - condição associada à queda hormonal (estrógeno). Este hormônio age não somente no nível físico, mas também no nível emocional.

Óleos essenciais recomendados:

Óleos que contenham  efeito, equilibrador, relaxante; tônico e estimulante tais como:

Gerânio, Clary sage, Cypress, Rosa, Lavanda, Bergamota, Limão, Fenel e Peppermint  podem conferir ajuste no estado de ânimo e bom humor.
Florais de Bach - Walnut, Scleranthus, Holly, Beech, Cherry plum, Gorse, Sweet chestnut e o Mustard

Terceiro estágio- Suores e ondas de calores, principalmente a tarde e a noite durante o sono, são sintomas comuns na menopausa.

Óleos essenciais recomendados:

Óleos de efeito calmante, adstringente e equilibrador tais como: 

Gerânio, Cypress, Rosa, Petitgrain, Mandarin e Peppermint podem ajudar a diminuir a ansiedade e o excesso de sudoração.
Florais de Bach recomendados: Walnut, Mimulus, Rock rose, Agrimony e o Floral Emergencial à noite

Quarto estágio - Flatulência e má digestão, algumas mulheres sentem desconforto digestivo.

Óleos essenciais recomendados:

Óleos de efeito carminativo, digestivo, desintoxicante e relaxante tais como: 

Fenel, Limão, Tomilho, Camomila romana e Peppermint são bem indicados para tratar o processo digestivo indolente na menopausa.
Florais de Bach recomendados:  Agrimony, Scleranthus, Crab apple e Holly.

Quinto estágio  - Sonolência e estado de apatia.

Óleos essenciais recomendados:

Óleos de efeito estimulante, tônico e revigorante tais como: 

Alecrim, Tomilho, Limão, Laranja amarga e Ravensara podem ajudar no resgate da energia e vigor.
Florais de Bach recomendados:  Olive, Hornbeam, Elm, Oak e Wild Rose

Sexto estágio – Esquecimento e falta de concentração. 

Óleos essenciais recomendados:

Óleos de efeito revigorante, clareador e limpador da mental, tônico do sistema nervoso central tais como: Ravensara, Eucalipto smithii, Alecrim, Limão, Peppermint e Vetiver podem ajudar no fortalecimento das habilidades da mente e dos nervos em se manterem ativos.
Florais de Bach recomendados:  Olive, Chestnut bud, Clematis e Honeysuckle

Sétimo estágio - Perda de controle das ações, irritabilidade e descontrole total do comportamento. Ausência da libido.

Óleos essenciais recomendados:

Óleos de efeito harmonizador, equilibrador, calmante, relaxante e sedativo tais como: Vetiver, Rosa, Ylang ylang, Manjerona, Camomila alemã, Sândalo, Cedro, Neroli e Frankincense podem ser altamente indicados para diminuir a abrasividade emocional e conferir calma e tranqüilidade para a travessia do ciclo de passagem.
Florais de Bach recomendados:  Holly, Impatiens, Scleranthus, Chicory, Vine e Cherry plum.

Enquanto todas as mulheres experiência menopausa, não existirá duas mulheres que irão sentir-la exatamente da mesma maneira. Mais do que um Rito de Passagem, é mais parecido com uma viagem, potencialmente acidentada, mas repleta de novas possibilidades, de novos objetivos, novas experiências,  é o nascimento para o novo estágio  o estágio em que a sabedoria feminina ganha força e poder. 

Boa Jornada em direção ao Sábio e Sagrado Espirito Feminino.

Matéria:Vera Lucia Guedes
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Aromaterapia e Florais de Bach - Respiração e Emoção

Os óleos essenciais e os florais de Bach aplicados na pratica do aprendizado da respiração correta e do controle emocional.

A respiração é uma arma importante para o controle das emoções. Mas raras são as pessoas intuitivas que praticam espontaneamente a melhor respiração, para os hindus, essas pessoas são santas e se destacam das demais porque podem operar milagres, de tão sintonizadas que estão com as forças do universo. Nós respiramos em busca de oxigênio indispensável à vida humana, seja para limpar o sangue de impurezas, seja para misturar-se aos carboidratos e fornecer combustível às células. Respirar é mais do que inspirar e expirar,  a respiração correta é indispensável para o controle das emoções e para o desenvolvimento da Inteligência Emocional. Quando estamos excessivamente irritados e não queremos explodir, respiramos fundo. Quando o perigo passa, suspiramos aliviados.

Quando rimos, soltamos ar em impulsos gargalhando. Conclui-se então que a respiração está intimamente ligada às nossas emoções. Os orientais já contam com esta informação há mais de cinco mil anos. A mente relaciona-se com o corpo através do Sopro Vital.

 

Profissionais da área apontam três aspectos respiratórios a considerar o ritmo, a profundidade e a duração. As possíveis combinações destas três podem resultar em vários tipos de respiração.

Tipo 1 – Respiração lenta – acalma, torna a pessoa pacífica, cordata, compreensiva. Quando precisamos pensar claramente devemos nos lembrar sempre de respirar lentamente. Este tipo de respiração permite desenvolver uma percepção mais ampla, mais profunda, e cria condições para o autoconhecimento e para que a pessoa entre em harmonia com a consciência universal. A respiração lente diminui o ritmo das atividades biológicas, faz baixar a pressão sangüínea e a temperatura.  

Tipo 2 – Respiração rápida - excita e dá forças. Produz um estado mental instável e faz com que a pessoa mude de emoções bruscamente, com reações inesperadas de ataque e defesa. A pessoa torna-se mais subjetiva e egocêntrica, presa a detalhes e não ao geral. A pessoa que habitualmente tem a respiração rápida, segundo os orientais, é mesquinha ou tem tendência à mesquinhez.

Florais de Bach recomendados: Scleranthus, Cherry plum e Holly (instabilidade emocional, muda de emoções bruscamente –ataque e defesa); Chicory e Beech (subjetiva e egocêntrica), Crab Apple e Vine 

(presa a detalhes e não ao geral, mesquinha).  

Tipo 3 – Respiração profunda – gera harmonia entre todas as funções do corpo, mais estabilidade emocional e confiança. A pessoa tem melhor imagem de si mesmo, é mais confiante e tem mais capacidade de realização e de expressão. A respiração profunda facilita a meditação, o recolhimento, a análise e o sentimento amoroso. 

Tipo 4 – Respiração superficial - gera carência, inclusive de oxigênio, o que se reflete negativamente no estado emocional e mental da pessoa. Ela fica amedrontada, insegura, volúvel, com a intuição deficiente, com má memória, mas sujeita as crises e doenças, permanentemente angustiada.

 
Florais de Bach recomendados: Heather e Chicory (carência afetiva sujeito a doenças); Mimulus, Larch, Clematis e Cerato (amedrontada, insegura, volúvel e desprovida de intuição); Olive e Agrimony ( sujeita a doenças e permanentemente angustiada).

Tipo 5 – Respiração longa – confere poder de concentração, a pessoa fica sintonizada com o universo, paciente, calma, tolerante, desenvolve uma visão profunda das coisas, da situação e das pessoas e uma grande consciência de conjuntura. São pessoas com mais clareza, boa memória e mais visão de futuro.

Tipo 6 – Respiração curta – gera dispersão e impaciência, geralmente são pessoas emocionalmente muito irregular, tem tendência a intolerância e ao mau humor, custa a adaptar-se aos ambientes novos, vive quase sempre em conflitos, não confia nos outros, é destrutiva e apegada em detalhes sem importância. 

Florais de Bach recomendados: clematis, chestnut bud ( disperso); Impatiens e Beech ( impaciente e intolerante), Holly, Cherry plum, Scleranthus, Walnut (emocionalmente muito irregular); Willow e Walnut (mau humor, custa a adaptar-se a novos ambientes); Holly, Agrimony e Crab Apple (vive em conflitos, não confia nos outros, destrutiva e apegada em detalhes sem importância). 

Do ponto de vista emocional, a melhor forma de respiração é a longa, lenta e profunda, capaz de criar dentro da pessoa uma harmonia, paz, saúde e compreensão. Pessoas que se habituam a respirar assim não são atingidas pelas crises e, quando o são, saem-se muito bem, porque são calmas e controladas. Em qualquer processo de controle emocional a respiração é um fator preponderante. Isto quer dizer que, se pretendemos ter autocontrole, precisamos primeiro aprender a respirar corretamente. Depois procurar a respiração ideal.

Óleos essenciais indicados para ajudar na conquista da pratica da respiração correta são óleos que contêm boa porcentagem dos componentes químicos conhecidos como Sesquiterpenes, Ésteres, Alcoóis e Óxido 1,8 cineole. 

Estas substancias químicas (base de formação dos óleos essenciais) contêm elevado  potencial terapêutico, e sua  função original é basicamente   zelar pela saúde e vida da  planta. Assim, exatamente  como fazem  com a plantas, fazem por  com nós seres humanos, zelam pela nossa saúde e pela nossa vida. Estas substâncias conferem  efeito calmante, relaxante, sedativo, analgésico, desintoxicante, antiespasmodico, equilibrador e energizante para o corpo, e, em especial para os  Sistema Respiratório e Circulatório.

Óleos essenciais que contêm boa proporção destas substancias  são essenciais para tratar questões emocionais não resolvidas ou estaganadas.  

Emoções pesadas aprisionadas, seqüestradas, ou mantidas reféns (bottled up emotions), especialmente nos  pulmões e no coração causam danos para o corpo todo,  contaminam o sangue e a consciência.

Óleos ricos em Sesquiterpenes são indicados para ajudar no bom desenvolvimento da calma, da tranqüilidade e da saúde das funções do sistema respiratório. Promovem limpeza e ajudam a libertar emoções antigas: 

Camomila azul, Cedro, Cypress, Frankincense, Sândalo, Vetiver, Ylang ylang e Camomila romana;

Óleos ricos em Ésteres são indicados para ajudar no desenvolvimento da saúde dos pulmões, do coração e dos sangue e extremamente úteis para a manutenção do  equilíbrio das emoções: 

Camomila Romana, Clary sage, Petitgrain, Bergamota, Lavanda, Gerânio, Neroli e Juniper Barrie;

Óleos ricos em Alcoóis indicados para desinfetar, limpar e energizar os sistema respiratório e o sanguíneo e curar dores emocionais: 

Rosewood, Tomilho, Gerânio, Rosa, Lavanda, Petigrain, Neroli e Ylang Ylang;

Óleos ricos em Óxido indicados para refrescar, limpar e arejar o sistema respiratório e sanguíneo: 

Eucalipto smithii e radiata, Ravensara e Alecrim.

Quanto mais nos reeducamos no controle da respiração de forma consciente, regulando o ritmo a profundidade e a duração de nosso processo respiratório, melhor lidamos com nossas emoções e sabiamente desenvolvemos cada vez mais nossa Inteligência Emocional. Quanto melhor nos energizamos através da respiração perfeita, mas energia fluirá para nosso corpo e nossa mente. 

Trabalho - Vera Lucia Guedes -

Fonte - Luiz Lobo - O sequestro das Emoções.

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