Matéria publicada no:
"Journal of the International Federation of Professional Aromatherapist" -
IFPA - In Essence
Volume 10, Number 2 - Autumn 2011.
O que é celulite? O que causa isto? Penny Price descreve suas caracteristicas e patologia, destaca fatores que contribuem para a condição, e sugere como os óleos essenciais podem ajudar.
O que é celulite? O que causa isto? Penny Price descreve suas caracteristicas e patologia, destaca fatores que contribuem para a condição, e sugere como os óleos essenciais podem ajudar.
Tem se provado pontos de frequente discordia entre muito profissionais da saúde sobre a celulite. O debate tem variado entre se a celulite é uma doença ou meramente uma condição normal para a maioria das mulheres pós-púberes,e, se é digno de atenção médica ou nada mais do que uma oportunidade de marketing para os fabricantes de cosméticos.
O que é celulite?
É um acúmulo de água e resíduos de toxina no tecido conjuntivo que envolve as células de gordura, que por sua vez formam nódulos. Acredita-se que o processo de celulite começa com um acúmulo de toxinas. Este acúmulo faz com que o corpo reaja, retendo água como um esforço para diluir as toxinas e ajudar a promover equilíbrio. O tecido em torno das células de gordura, em seguida, tende a endurecer, aprisionando a água e causando uma aparência "amarfanhado" na carne.
Patologia
A celulite resulta de muitos eventos complexos que envolvem a epiderme, derme e tecido subcutâneo. Em seu livro Alem da Celulite - Nicola Ronsard diz que a fomação da celulite pode ser dividida em fases:
- Alterações na permeabilidade vascular que pode levar a edema (quando os tecidos estão danificados ou inchados, podem pressionar as pequenas veias causando vazamento.
- Alterações metabólicas causada por edema que pode afetar a eficiência do sistema retículo-endotelial (o sistema que armazena e descarta toxinas no corpo).
- Desorganização das fibras de colágeno devido a um sistema retículo-endotelial bloqueados, o que pode levar à fomação de áreas de gordura (celulite). Ronsard 1992.
- Alterações metabólicas causada por edema que pode afetar a eficiência do sistema retículo-endotelial (o sistema que armazena e descarta toxinas no corpo).
- Desorganização das fibras de colágeno devido a um sistema retículo-endotelial bloqueados, o que pode levar à fomação de áreas de gordura (celulite). Ronsard 1992.
Quem é afetado?
Celulite é visto quase que exclusivamente em mulheres, o que pode ser explicado pelo fato de que homens não têm a mesma estrutura de gordura como mulheres. A estrutura básica do tecido subcutâneo (adiposo) é mais espessa em mulheres do que nos homens, portanto, as toxinas são mais propensas a serem armazenadas, e qualquer perturbação para o equilíbrio dos tecido são mais visíveis. Quatro em cada cinco mulheres ocidentais terão alguma celulite, independentemente da forma ou tamanho (Ronsard 1992).
A condição é dito que varia em gravidade, dependendo da idade e do tempo de vida, uma vez que parece ser mais comumente associada a níveis de estrogênio no sangue. Uma das funções do estrógeno é ajudar a eliminar os resíduos de órgãos vitais e depositá-los onde eles serão relativamente inofensivo. Segue-se, portanto, que a celulite geralmente forma-se onde já existe uma camada de gordura, local onde as toxinas podem ser armazenadas e ou escondidas em segurança. Quanto mais estrogênio presente no organismo, mais celulite estará presente (Holey et al 1997).
De acordo com Ronsard (1992), a celulite aparece geralmente nas coxas e nádegas das jovens meninas logo depois que eles começam a menstruar e isso tende a piorar com o tempo. Pode ser mais grave durante a puberdade e gravidez, e também no momento da ovulação. Muitas mulheres pós-menopausa relatam ter menos celulite ou nenhuma, embora possam ter tido antes da menopausa.
A condição é dito que varia em gravidade, dependendo da idade e do tempo de vida, uma vez que parece ser mais comumente associada a níveis de estrogênio no sangue. Uma das funções do estrógeno é ajudar a eliminar os resíduos de órgãos vitais e depositá-los onde eles serão relativamente inofensivo. Segue-se, portanto, que a celulite geralmente forma-se onde já existe uma camada de gordura, local onde as toxinas podem ser armazenadas e ou escondidas em segurança. Quanto mais estrogênio presente no organismo, mais celulite estará presente (Holey et al 1997).
De acordo com Ronsard (1992), a celulite aparece geralmente nas coxas e nádegas das jovens meninas logo depois que eles começam a menstruar e isso tende a piorar com o tempo. Pode ser mais grave durante a puberdade e gravidez, e também no momento da ovulação. Muitas mulheres pós-menopausa relatam ter menos celulite ou nenhuma, embora possam ter tido antes da menopausa.
Causas: Embora não seja muito claro o que causa a celulite, existem uma série de possíveis fatores que podem contribuir para o desenvolvimento ou agravando da condição:
Hormônios: As condições de saúde (tais como a síndrome do ovário policístico ou menopausa) ou pílula anticoncepcional, que alteram os níveis de estrogênio no sangue, pode afetar a eficiência do processo de desintoxicação do organismo.
Má circulação: o tecido subcutâneo pode não estar sendo alimentado apropriadamente com nutrientes e oxigênio, e as toxinas do metabolismo e de outros processos do organismo não podem ser removidos, e isto pode levar a um risco de aumento da formação de celulite.
Dieta desequilibrada: o corpo não recebe alimentos suficientes nutricional e pode ganhar peso, isto pode aumentar o aparecimento do efeito associado com a celulite. Um corpo acima do peso também pode não ser tão eficiente na remoção de excesso de toxinas e metabolitos (Cressy 1996).
Café em excesso, chá, cigarros, álcool e medicamentos: Isto pode levar horas para o fígado promover o processo de desintoxicação. Algumas escolas acreditam que a celulite é causada pelo corpo que fica sobrecarregado com as toxinas, e este usa as células de gordura como espaço de armazenamento temporário. No entanto, quando o corpo se torna incapaz de lidar com o grande aumento destas toxinas, elas permanecem nas células adiposas, onde endurecem e ficam deformadas. Cigarro, vinho, paracetamol e outros medicamentos patenteados pode deixar resíduos no corpo que podem acumular-se para formar a celulite (Cressy 1996).
Falta de excercício: Inatividade pode provocar uma circulação lenta e o ganho de peso.
Stress e disfunção emocional: Se um indivíduo está "aprisionado” ao passado, ou a uma experiência emocional, o corpo pode começar a ‘aprisionar’ seus próprios resíduos, armazenando assim mais água, gordura e toxinas.
Respiração superficial: Oxigênio adequado é vital para a circulação e todo o processo do corpo.
Constipação intestinal: Uma das principais causas de dores de cabeça, confusão e celulite (Price 2004)
Tratamento:
Muitos médicos ocidentais discutem se a celulite realmente existe, e, raramente a celulite é tratada por médicos no Reino Unido, uma vez que é considerada uma questão de vaidade, e não um problema de saúde.
Muitos médicos ocidentais discutem se a celulite realmente existe, e, raramente a celulite é tratada por médicos no Reino Unido, uma vez que é considerada uma questão de vaidade, e não um problema de saúde.
Na França, porém, é levado muito a sério e tratada por médicos e massagista.
Aromaterapeuta deve tratar os clientes com celulite ajudando-os a resolver quaisquer causas subjacentes, por exemplo, má alimentação e falta de exercícios, ou outros fatores que contribuem. No entanto, pode ser que a celulite esteja presente simplesmente por um desequilíbrio hormonal e, se este for o caso, recomenda-se sinergias de óleos que tenham efeito equilibrador hormonal.
Aromaterapeuta deve tratar os clientes com celulite ajudando-os a resolver quaisquer causas subjacentes, por exemplo, má alimentação e falta de exercícios, ou outros fatores que contribuem. No entanto, pode ser que a celulite esteja presente simplesmente por um desequilíbrio hormonal e, se este for o caso, recomenda-se sinergias de óleos que tenham efeito equilibrador hormonal.
A aromaterapia associada a uma dieta saudável, exercícios e massagem pode ajudar a estimular a circulação, melhorar a textura da pele, e promover a melhora da celulite ao longo do tempo. Contudo, se deve praticar a massagem com cautela, pois a uma vez que se pratique massagem pesada, isto pode liberar as toxinas de volta para a corrente sanguínea, causando com isto dores de cabeça.
Óleos Essenciais uteis para o tratamento da celulite:
Juniper Barry - Juniperus Communis
Ação – Lipolítico (queima gordura) e diurético
Alecrim - Rosmarinus Officinalis
Ação – Diurético, desintoxicante e tonico
Limão - Citrus Limon
Ação – Adstringente e lipolítico
Gerânio - Pelargonium graveolens
Ação - Limpeza e equilibrador linfático
Fennel - Foeniculum vulgare
Ação - Lipolítico, diurético e colerético (aumenta secreção da bilis)
Cypress - Cupressus sempervirens
Ação - Adstringente, lipolítico e desintoxicante
Grapefruit - Citrus paradisi
Ação – Adstrigente e lipolítico
Patchouli - Pogostemon patchouli-
Ação - Limpeza e equilibrio linfático
Óleos vegetais carreadores:
Abacate –
Ação – penetrante , rico em lecetina
Avelã -
Ação - leve e não gorduroso
Semente de uva -
adstringente e circulatório
O cliente deve ser orientado a promover qualquer mudança necessaria que se ajuste a um estilo de vida saudavel.
Penny Price é Aromatherapy Practitioner por aproximadamente 30 anos, dá palestras e cursos no Reino Unido e também fora de seu país.
Ela é a fundadora da Penny Price Aromatherapy Ltd e da Penny Price Academy www.penny-price.com Ela é também a atual conselheira da IFPA www.ifparoma.or para o programa de Educação Profissional Continua para Aromaterapeutas.
